如何煮灵芝茶好喝窍门(煮灵芝茶的技巧，让你喝到好味道！)

煮灵芝茶的技巧，让你喝到好味道！

灵芝是一种具有良好药用价值的材，而灵芝茶也是人们常饮的一种保健饮品。然而，许多人煮灵芝茶时总是容易出现苦涩难喝的情况。如何才能煮出一壶美味的灵芝茶呢？下面就给大家介绍几个煮灵芝茶的技巧。

选择好灵芝

首先要选择好的灵芝，好的灵芝质量优良，颜色乌黑有光泽，表面光滑，没有搓泥现象。

清洗灵芝

将灵芝用清水浸泡10分钟，然后用清水擦拭干净，去除灰尘等杂质。

切片或冲泡

可以将灵芝切成薄片，这样方便充分发挥灵芝的。如果时间比较充裕，也可以将灵芝放入壶中直接冲泡。

水温要适中

煮灵芝茶时，水温不要过高，一般在80度左右为佳。过高的水温容易破坏灵芝的营养成分和，过低的水温则容易导致灵芝不易泡发出良好的味道。

煮制时间要合适

煮灵芝茶的时间也要把握好，不宜过长或过短。过长会导致灵芝茶变得苦涩难喝，过短则容易导致灵芝的营养成分没有充分释放。一般来说，灵芝茶的煮制时间在20-30分钟左右为佳。

加入适量的调味品

如果喜欢甜味的话，可以适量添加蜂蜜等调味品增加味道。但是要注意，调味品的添加量不要过多，否则会影响灵芝茶的效果。

结语

以上就是煮灵芝茶的技巧，只有在掌握好了这些技巧并仔细实践后，才能喝到美味的灵芝茶。同时，长期饮用灵芝茶对身体健康有很大的好处，有人认为“灵芝能活百岁”，所以不妨多尝试一下。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。