千年灵芝是怎么使用的(千年灵芝的用法简介)

什么是千年灵芝

千年灵芝，又称灵芝孢子油，是从灵芝孢子中提取的精华，具有丰富的营养成分和药用价值。灵芝孢子含有多种活性物质，包括三萜类化合物、多糖、脂肪酸、氨基酸等，能调节人体免疫系统、抗、降、保健等。

千年灵芝的用法及注意事项

千年灵芝的用法多样，主要有以下几种：

服用千年灵芝胶囊

千年灵芝胶囊是一种口服保健品，每日建议服用2-3次，每次2-3粒，用温水送服。但是，患有消化系统、孕妇和儿童等人群不宜食用。

千年灵芝油滴剂

千年灵芝油滴剂是一种滴剂口服，每次建议口服3-5滴，用温水送服。需要注意的是，使用前需要摇匀，不宜高温存储。

千年灵芝口服液

千年灵芝口服液是一种饮用，使用时需将其倒入温水中搅拌均匀后饮用，每日建议饮用1-2次，每次5-10ml。患有等者慎用。

千年灵芝贴膏

千年灵芝贴膏是一种外敷贴剂，主要用于舒缓肌肉酸痛、改善风湿类等。使用时将贴膏涂于患处，并贴上敷料，每天可更换1-2次。体质者慎用。

总结

千年灵芝作为一种重要的材和营养保健品，拥有多种用法和功效。但是，在使用时需要遵循正确的用法，并在医生指导下合理使用，以达到佳的保健效果。

灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。