吃灵芝后能喝酒(灵芝能不能和酒一起喝？)

灵芝能不能和酒一起喝？

灵芝作为一种珍贵的材，其功效被广泛认可。灵芝能增强人体免疫力，降低，促进健康等。不过很多人喜欢在喝酒的时候食用灵芝，这种做法在医学上是否安全呢？

灵芝和酒的化学反应

灵芝的主要有效成分是多糖，而多糖与酒中的酒精含量非常接近。这种情况下，灵芝和酒容易发生化学反应，从而影响灵芝的。同时，酒精也会刺激胃酸分泌，降低道的pH值，使得灵芝的营养成分难以被人体有效吸收利用。

灵芝受到影响

灵芝和酒同时食用，会导致灵芝的降低甚至失去。灵芝所含的多糖等活性成分在酒精的影响下易于降解分解，从而使其大大降低。此外，酒精刺激胃酸分泌，使得灵芝的难以被人体吸收，起不到预期的调节免疫的作用。

灵芝的适宜饮用方式

灵芝应该避免和酒一起食用，尤其是饮酒量大的人。灵芝有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗力，好在早上和晚上空腹时以30ml左右的温水服用，配合草本茶一起饮用效果更佳。值得注意的是，饮用灵芝时一定要注意剂量，以免出现过量反应。

结论

虽然灵芝具有丰富的和保健功能，但是和酒一起食用会影响其，并且容易产生不良反应。因此，建议大家在日常生活中不要将灵芝和酒一起食用，以免影响身体健康。

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