云南山上野生灵芝怎么做好吃的(野生云南灵芝的美味烹饪方法)
野生云南灵芝的美味烹饪方法
云南山上的野生灵芝,在传统中具有很高的价值。不仅可以入药,还可以作为食材烹饪成美味佳肴。下面介绍几种做法,让你品尝到云南山上的野生美味。
清蒸灵芝鸡
材料:
半只土鸡
野生灵芝
姜片
葱段
料酒
盐
清水
制作:
将土鸡彻底清洗干净,剁成块状。灵芝洗净,切成小块。
在锅中加入清水,加入料酒、姜片和葱段,将土鸡块放入锅中煮熟,捞出待用。
将灵芝放入清水中焯水一下,去掉水。
将煮熟的土鸡放入蒸锅内,摆上灵芝块和姜片,撒上盐。
开小火蒸20分钟左右,出锅前撒上葱花即可。
清蒸灵芝鸡的味道清鲜爽口,灵芝的枸杞味增添了美味感,营养丰富,是一款很好的保健菜品。
灵芝煎蛋
材料:
鸡蛋
野生灵芝
葱花
盐
油
制作:
将鸡蛋打入碗中,加适量盐搅拌均匀,静置片刻。
将灵芝切成小片备用。
在平底锅中加入适量油,倒入蛋液,小火慢慢煎。
待蛋液凝固,撒上灵芝片和葱花。
用铲子将煎蛋弄成薄片状,煎至两面发金黄色即可。
这道菜品煎蛋托起了灵芝的香味,口感鲜美,喜欢吃蛋的人可以试一试。
灵芝炖肉
材料:
五花肉
野生灵芝
青椒
姜片
料酒
盐
清水
油
制作:
将五花肉切成小块,入锅焯水捞出沥干。
灵芝洗净,切成小块。青椒切成丝。
锅中倒入适量油,加入姜片煸香,再加入五花肉煸炒至变色。
加入料酒、灵芝块和清水,烧开后转小火慢慢炖40分钟左右。
炖至五花肉熟烂,放入盐和青椒丝,再大火烧开,出锅前撒上葱花即可。
这道菜品灵芝的甜香和五花肉的鲜香相互融合,鲜嫩味美,是一道下饭好菜。
以上是云南山上野生灵芝的美味烹饪方法,希望能给您的生活带来一些美味的口福。
在日常生活中,虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎,而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多,但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分三萜很低,高含量的灵芝孢子粉效果会更好,比如芝素堂灵芝孢子粉,其中的三萜在行业内处于前沿地位,消费者经常对它赞不绝口。