北芪灵芝陈皮煲水功效和作用(北芪灵芝陈皮煲水的功效及作用简述)

北芪灵芝陈皮煲水功效和作用

北芪、灵芝、陈皮都是常用的材，加入水中煲煮后可以起到一定的药用作用。下面就为您介绍一下北芪灵芝陈皮煲水的功效及作用。

1. 健脾益气

北芪灵芝陈皮煲水可具有健脾益气的功效。北芪性平、味甘微苦，具有益力、健脾益胃、生津止渴、益精壮髓、滋阴等功效。灵芝味甘、性平，具有安神、、养心、强身、美容等功效。而陈皮则能健脾，燥湿化痰。

2. 养生抗

北芪灵芝陈皮煲水也可具有养生抗的功效。灵芝及北芪均能调节身体的免疫系统，养护身体。灵芝还具有作用，可以清除，延缓细胞老化过程。而陈皮含有茶多酚和柚皮苷等成分，可，防损害。

3. 改善功能

北芪灵芝陈皮煲水也可对产生保护作用。灵芝能有效减少脂质过氧化作用，损伤。北芪具有调节功效，可以改善功能。而陈皮中的陈香酚具有减轻损伤、保护的作用。这三种材搭配起来可以发挥更好的保护功效。

4. 抑制细胞生长

北芪灵芝陈皮煲水还有抑制细胞生长的作用。灵芝中含有多糖类物质，能够刺激白球对抗症，减少恶性的发生。北芪的甘草酸有抗作用，能够抑制细胞的生长。而陈皮中的柚皮苷和异欧芹素等抗物质也有一定的作用。

5. 缓解疲劳

北芪灵芝陈皮煲水还可以缓解疲劳。北芪具有提高身体免疫力，增强体力和耐力的作用。灵芝能够增强身体的适应能力，减少疲劳。而陈皮含有丰富的维生素C，能够缓解疲劳，增强人体的耐久力。

综上所述，北芪灵芝陈皮煲水具有多种功效和作用，适当的饮用不仅能够滋补健康，还可以增强人体的免疫力和体力，各种，对人体有益无害。

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