灵芝孢子粉放多久过期(灵芝孢子粉保质期及储存方法，了解一下！)

灵芝孢子粉保质期及储存方法

灵芝孢子粉是中草药中较为常见的一种，其营养价值极高，经常被用于美容养生等方面。但是，由于其属于天然食材，保质期是一个不可避免的问题。下面是有关灵芝孢子粉的保质期及储存方法的介绍。

保质期

灵芝孢子粉并没有一个统一的保质期，不同生产厂家可能有不同的规定。一般情况下，灵芝孢子粉的保质期在一年至两年之间，但是也有部分品牌的灵芝孢子粉保质期可以达到三年。

当然，保质期只是一个大致的推算，实际保存时间还要考虑储存条件及保管的情况。如果保存得当，灵芝孢子粉可以使用更长时间，反之，若保管不当，即使保质期还没到，也可能出现变质等不良情况。

储存方法

储存方法是影响灵芝孢子粉保质期的一个重要因素。下面介绍灵芝孢子粉的储存方法：

1. 避光

灵芝孢子粉在储存过程中要注意避光，不要存放在阳光直射处，否则易被氧化和变质，营养价值也会下降。

2. 防潮

灵芝孢子粉的储存还需要注意防潮，即不要将其放在潮湿的环境中。潮湿的环境不仅会导致灵芝孢子粉受潮发霉，还会影响其营养价值的保持。

3. 密封

为了保持灵芝孢子粉的新鲜程度，应将其放入与容量相符的密封袋中，放置在通风干燥的地方，以避免受到外界的污染。

如何判断灵芝孢子粉是否过期？

即使按照上述方法进行保存，也不排除灵芝孢子粉过期的可能性。那么，如何判断灵芝孢子粉是否过期呢？

首先，您可以查看包装盒上的生产日期和保质期，如果保质期已到，就说明灵芝孢子粉已经过期。

其次，您还可以通过观察孢子粉的颜色、味道和质地来判断。灵芝孢子粉过期后颜色可能会稍微变深，味道也会变化，口感粗糙。

总结

灵芝孢子粉是一种高营养价值的中草药，但是其保质期限定较短，需要注意保存方法。在储存过程中，应避免阳光直射、防潮密封存放，并在判断过期方面多方考虑，以免食用过期的灵芝孢子粉给身体带来损害。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。