破壁机做灵芝孢子粉自制(DIY灵芝孢子粉用的简易破壁机

介绍

灵芝孢子粉是一种常用的材，因其具有很多保健功效，如提高免疫力、调节、降等，因此深受人们厚爱。现在市面上的灵芝孢子粉品种琳琅满目，价格也参差不齐，如果你想要DIY自制灵芝孢子粉，可以尝试制作简易的破壁机，这样可以将灵芝孢子粉中的有效成分研磨更加细致，增加其吸收率和功效。

DIY简易破壁机所需材料

1.普通的粉碎机

2.不锈钢滤网（目数60-100，100-200）

3.灵芝孢子粉（质量优良）

4.一个小勺或者长棍

5.密封的容器或保鲜盒

步骤

1.将准备好的灵芝孢子粉放入粉碎机中，每次不超过1/3的容量，这样可以确保设备的稳定性以及研磨的效果；

2.启动粉碎机，将灵芝孢子粉研磨成较小的颗粒，如果粉碎机出现异常现象需要停机检查；

3.选取60-100或100-200目的不锈钢滤网，将研磨好的灵芝孢子粉倒入滤网上，用小勺或长棍轻轻压实，使其中较大的粒子留在滤网的表面，较小的颗粒逐渐穿过滤网落入容器中；

4.反复压实几次，将所有颗粒筛出，较大的颗粒再次用粉碎机处理或者单独用勺子挑出进行再次筛选；

5.将破壁后的灵芝孢子粉放入密封的容器或保鲜盒中，避免阳光和潮湿，确保保存质量；

后，用筛子筛选出适合自己的颗粒大小，加入到水或牛奶中食用即可。

注意事项

1.在DIY破壁机的过程中要注意安全，不要将手伸入粉碎机内部，好系上固定装置避免意外发生；

2.使用不锈钢滤网时，要先用沸水清洁，避免滤网上的杂质和影响灵芝孢子粉的质量；

3.为了使灵芝孢子粉保持天然的营养成分，建议不加入其他食材调味，单独食用即可；

4.由于每个人的身体不同，食用灵芝孢子粉时需要掌握适量原则，不宜暴饮暴食，适量食用更有益于身体健康。

总结

自制破壁机是一种简单的方法，使灵芝孢子粉的功效更好地发挥出来。不用特殊的工具，只需要一些简单的材料，就可以轻松制作。当然，如果不想DIY，市面上也有各种破壁机供选择，需要选择质量可靠且价格合理的品牌。无论是DIY还是购买，只要保证一定质量的灵芝孢子粉，合理的食用方式，都会为身体健康带来很大的好处。

总的来说，灵芝孢子粉对于我们生活品质有很多好处，但这也并不代表市面上所有的灵芝孢子粉都值得信任。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要擦亮眼睛。如果你不知道什么样的灵芝孢子粉好，那么可以参考一下这款芝素堂破壁灵芝孢子粉。这款灵芝孢子粉具有国家认证的国食健字，这代表产品已经通过检测，确保产品安全。此外，芝素堂破壁灵芝孢子粉的有效含量还很高的。