灵芝解酒茶做法大全集(学学灵芝解酒茶，做法全在这！)

什么是灵芝解酒茶？

灵芝解酒茶，是一种具有中果的解酒茶。它采用灵芝为主要原料，灵芝属于中草药中的名贵药材，含有多种有效成分，被誉为“养生圣品”。除了灵芝，还可以加入其它材如山楂、甘草、桑叶等，以达到解酒的效果。

灵芝解酒茶的功效

灵芝解酒茶具有清理、降低、调节、提高免疫力等功效。在饮酒过量后喝一杯灵芝解酒茶，通过清理的毒素，能够缓解酒精对身体的损伤，并且还能降低，心。对于功能不佳的人来说，长期喝灵芝解酒茶还能提高的代谢能力，促进健康的生理机能的回复。

灵芝解酒茶的制作方法一

材料：灵芝2克，山楂5克，陈皮3克。

做法：

1. 首先将灵芝和山楂温水浸泡2-3个小时，直到灵芝变软。

2. 将所有材料加入锅中，加水煮开后转中小火，煮20分钟。

3. 煮好后滤出草药渣，将茶汁放凉，加入少量蜂蜜即可饮用。

灵芝解酒茶的制作方法二

材料：灵芝1片，桑叶10克，甘草1克，决明子5克。

做法：

1. 灵芝先用温水泡软备用。

2. 所有材料加入砂锅中，加水煮沸。

3. 调小火，继续煎煮20分钟左右。

4. 将茶汁倒入杯中，依个人口味加入蜂蜜调味即可饮用。

灵芝解酒茶的制作方法三

材料：灵芝2克，红枣10克，鲜枸杞10克。

做法：

1. 将灵芝和红枣用温水浸泡2小时，煮至灵芝变软。

2. 把红枣、鲜枸杞和灵芝放入锅中，加入适量的水煮开后，转成小火后煮10分钟。

3. 煮好后溶化少量蜂蜜于茶中即可食用。

灵芝解酒茶的注意事项

1. 每天饮用不超过两次，每次8-10克左右，短期内不要超过五天。

2. 平时不饮酒时不要饮用，以免过量摄入成分对身体产生负担。

3. 对于孕妇、患有低、低、出凝功能异常等的人，应在医生的建议下饮用。

结语

灵芝解酒茶是一种天然健康饮品，不仅能够缓解饮酒过量后的不适，还能够清理毒素，提高身体免疫力。但是我们在饮用之前需要先了解自己的身体状况，避免不必要的身体损伤。希望大家可以适当饮用，健康生活。

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