灵芝孢子粉老爸测评(老爸实测：灵芝孢子粉的使用效果如何？)

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是由灵芝产生的孢子粉，具有多种健康功效，如、降、补充免疫力等。它是饮食保健品中的佼佼者，被越来越多的人所认可和使用。

老爸的使用心得

老爸是一位年过六旬的中年人，近有些身体不适，但老爸因为年纪大了，有些不爱吃药，于是我就推荐他使用灵芝孢子粉。两个星期后，老爸主动告诉我：“小伙子，你推荐的这个灵芝孢子粉不错啊，我吃了感觉身体有些好转。”我问他：“具体哪些地方好转了？” 他回答我：“我原来经常头晕，这一段时间吃了孢子粉后就感觉头晕少了，身体也轻松了不少。”

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉拥有多种功效，其中为人称道的是它对免疫力的提升。灵芝含有多种人体所需的营养素，如各种维生素、矿物质、多糖、酚类化合物等，还有可以增强机体免疫力的多糖肽和灵芝多酚等物质，因此具有明显的免疫调节作用，可以增强机体免疫功能，降低机体对菌、等外界入侵的敏感性。此外，灵芝孢子粉还有助于、降、调节、清理、延缓等。

灵芝孢子粉的服用方法

灵芝孢子粉可以加入水、牛奶、豆浆等饮品中食用，也可以加入食物中烹饪。在服用灵芝孢子粉的时候，我们应该注意量的控制，一次好不要超过10克，每日服用量也不要超过20克。此外，灵芝具有药用价值，在服用过程中应该注意避免与一些的相互作用，尤其是正在的患者更应该在医生指导下服用。

总结

灵芝孢子粉具有多种健康功效，是保持健康的好帮手。在老爸的实测中，也验证了它的保健功效。不过，我们在使用灵芝孢子粉的时候，也应该遵循科学的用量和方法，注意保持饮食平衡，保证营养摄取的全面性。

在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。