灵芝孢子粉破壁与不破壁吸收(灵芝孢子粉：破壁还是不破壁更好吸收？)

了解灵芝孢子粉

灵芝孢子粉，又称灵芝孢子或灵芝孢子体，是从灵芝中提取、处理而来的一种营养素丰富、具有广泛药用价值的物质。它是灵芝的种子，也是其繁殖的主要方式。

灵芝孢子粉所含营养成分很丰富，包括多种维生素、微量元素、多酚、蛋白质等，可以增强人体免疫功能、调节身体代谢、清除等作用。

破壁与不破壁的区别

关于灵芝孢子粉破壁与不破壁的问题，其实就是指其壁材被破坏或保留的问题。孢子粉外表的薄膜是由壳多糖组成的，不破壁的灵芝孢子粉在道中难以被人体消化吸收。而破壁处理可以使孢子粉中的营养成分释放出来，人体吸收更容易。

灵芝孢子粉破壁处理的方法有很多种，如采用物理方法（如高压冲击、超声波等）、化学方法（如盐酸等），破壁后的营养成分更容易被人体吸收利用，营养价值也更高。

破壁与不破壁吸收的区别

灵芝孢子粉破壁后的较小颗粒，便于胃液和肠道酶的分解，使其营养成分迅速释放出来，不但吸收快速，而且吸收效果更佳。

而不破壁的灵芝孢子粉，由于其外壳坚硬，不易分解，且繁殖能力较强，因此在消化过程中只有少部分被吸收，营养利用率低。

破壁与不破壁的吸收效果

一项研究证明，与不破壁的灵芝孢子粉相比，破壁后的灵芝孢子粉可以显著提高体内灵芝多糖的含量，增强人体免疫力。另外，破壁后的孢子粉可以通过道迅速吸收，能够更好地发挥其营养价值和药用效果。

因此，如果想要获得更好的保健效果，建议选择破壁灵芝孢子粉。而对于一些消化功能较弱或消化道敏感的人，不妨选择不破壁的灵芝孢子粉，可以充分利用其孢子的自身营养成分，且不会对道造成负担。

总结

灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健品，选择破壁或不破壁灵芝孢子粉会对其吸收效果产生影响。虽然破壁灵芝孢子粉有更好的吸收效果，但对某些人可能不适宜。因此，在购买和选择灵芝孢子粉时，要结合个人的身体状况以及实际需要，根据自己的情况进行选择和使用，以达到更好的保健效果。

灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。