灵芝孢子粉天天喝有副作用(喝灵芝孢子粉有副作用？必看！)

灵芝孢子粉天天喝有副作用(喝灵芝孢子粉有副作用？必看！)

灵芝孢子粉是很多人喜欢购买的养生品之一，主要起到调节免疫系统、抗、防等作用。但是，对于灵芝孢子粉的副作用，很多人并不知晓。事实上，如果天天喝灵芝孢子粉，可能会给身体带来不良影响。

过多的氧

灵芝孢子粉中富含的活性成分，如多糖、三萜类、赤芍苷等，可以发挥很好的保健作用，但是如果长期大量服用，就可能导致体内氧增多，抑制了人体的正常代谢、免疫功能等，束缚了堵漏的作用。因此，建议按照说明书上的用量来使用，切勿过量服用。

反应

灵芝孢子粉费用昂贵，对一些人来说不适宜，但如果体质则不宜使用，可能会导致不适感和严重甚至危险，使用前需进行测试，如出现反应要立即停用。

影响功能

如果长期服用灵芝孢子粉，可能会影响功能，导致体内毒素堆积、代谢不畅，甚至引起损伤。因此，建议机能不佳的人士不要随意服用灵芝孢子粉，必要时需在医生的指导下使用。

其他

除了上述副作用外，灵芝孢子粉还可能会与某些相互作用，影响其，因此在使用药品的同时也需谨慎使用灵芝孢子粉。此外，如果灵芝孢子粉未经正规厂家生产、检测，可能会含有其他不良成分及微生物等，如果长期摄入，对身体健康也会带来不良影响。

结语

由此可见，灵芝孢子粉虽然是一种很好的保健品，但若长期天天大量服用，可能会对人体带来不良影响，因此建议使用前需了解自身身体情况，按照说明书的用量来使用，切勿过量使用。

在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。