头晕吃破壁灵芝孢子粉胶囊(食用破壁灵芝孢子胶囊引起头晕？建议调整用量或停用)

头晕吃破壁灵芝孢子粉胶囊

破壁灵芝孢子粉胶囊作为一种重要的草药保健品，在生活中得到了广泛的应用。然而，许多人在使用破壁灵芝孢子粉胶囊后出现头晕等不适症状，这究竟是什么原因呢？

破壁灵芝孢子粉的功效与作用

破壁灵芝孢子粉是指将灵芝孢子壁破裂后，提取其中的细胞结构进行粉碎，制成的一种保健品。它主要含有多种有效成分，比如三萜类、多糖类、蛋白质、氨基酸等，拥有、抗、免疫调节等多种功效。正因如此，它广泛应用于保健、、提高免疫力等方面。

头晕的原因

那么，为什么会有人在食用破壁灵芝孢子粉胶囊后出现头晕的症状呢？主要有以下原因：

用量过大：灵芝孢子粉在生产过程中已经破壁，容易溶于水，进而被人体快速吸收，因此用量过多会导致毒性反应。

身体本身存在问题：拥有高、以及液等的人，在摄入破壁灵芝孢子粉过程中，则会继发一系列的反应。

与其他相互影响：如果正在使用其他或保健品，破壁灵芝孢子粉与其可能发生相互作用，进而导致头晕等症状。

调整用量或停用

如果您在食用破壁灵芝孢子粉胶囊时出现头晕等不适症状，建议立即停止使用该品牌的灵芝孢子粉胶囊。在整个过程中，我们还应该注意到其中的剂量问题。将剂量控制在每次一次，每日一次的佳状态，每次服用的粉量不宜超过1克。同时，正常饮食和坚持运动对于身体的恢复和养护都具有非常积极的作用。

破壁灵芝孢子粉胶囊虽然在养生方面具有很重要的价值，但这并不代表它就是适合所有人的一类保健品。在使用之前，一定要结合自身情况进行了解，并在医师的指导下进行适当摄入。

对于我们来说，只了解灵芝孢子粉对身体的好处是远远不够的，我们还要了解什么样的灵芝孢子粉好。因为有些人认为品牌越大，产品效果越好，但是对于灵芝孢子粉来说，品牌并不代表一切。灵芝孢子粉效果好坏的标准是靠三萜含量来衡量的，三萜含量越高对身体越好。像近有点小火的芝素堂灵芝孢子粉，它火的原因就是三萜含量够高，可以说是目前高的，很多人吃了反馈都说不错。反观某APP销售榜第一二名的灵芝孢子粉有效含量并不高，只是品牌大而已，价格还贵。所以，如果是自己服用的话，这种产品真的没有必要买。