灵芝给孢子粉有区别(灵芝与孢子粉的区别大揭密)

灵芝和孢子粉的基本介绍

灵芝，又称灵草、仙灵芝、灵药等，是中草药中的一种。孢子粉则是灵芝的一种提取物，通常被称为灵芝孢子粉，常用作保健品。灵芝和孢子粉之间有一些明显的区别，下面将对灵芝和孢子粉的区别进行详细介绍。

灵芝和孢子粉的功效作用

灵芝和孢子粉都具有保健、调节和功效，但它们的功效作用有所不同。

灵芝具有增强人体免疫力、降、保护、降低、抗等功效。灵芝提取物也被广泛应用于化妆品、保健品和药品的制造。

孢子粉具有抗、改善人体免疫力、降、提高记忆力、缓解疲劳等功效。孢子粉的维生素和矿物质含量较高，因此被视为一种良好的保健品。

灵芝和孢子粉的营养成分

灵芝和孢子粉在营养成分上也存在区别。

灵芝主要成分包括多糖、三萜类化合物、酚类化合物、生物碱等。而孢子粉主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、氨基酸等。因此，灵芝和孢子粉的主要成分不同，将导致它们具有不同的功效作用。

灵芝和孢子粉的适用人群

两者适用的人群也有所不同。

灵芝适用于抵抗、增强免疫力、改善功能的人群。而孢子粉适用于缓解疲劳、改善免疫力、增强性功能的人群。

因此，在选择灵芝或孢子粉的时候，需要针对自己的身体状况进行选择。

灵芝和孢子粉的食用方法

灵芝和孢子粉的食用方法也不同。

灵芝一般是作为一种来使用，一般是将灵芝磨成粉末，然后混合水或者其他热水进行服用，也可以制成胶囊和口服液。而孢子粉则可以直接食用或者加入到饮料和食物中食用。

总结

灵芝和孢子粉虽然都是保健品，但它们之间存在着许多不同之处。灵芝具有增强人体免疫力、降、保护、降低、抗等功效；而孢子粉具有抗、改善人体免疫力、降、提高记忆力、缓解疲劳等功效。因此，在选择灵芝或孢子粉时，需要根据自己的身体状况和需要来选择。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。