灵芝孢子粉不破壁的有用吗(灵芝孢子粉不破壁是否有效？)

灵芝孢子粉不破壁的有用吗？

灵芝是一种常见中草药，被广泛用于保健和。灵芝中的孢子具有许多有益健康的成分，如三萜类、多糖、三聚氰胺酸等。因此，灵芝孢子粉成为近年来备受追捧的保健品。但是，有些人认为破壁灵芝孢子粉更有效，而有些则认为不破壁的灵芝孢子粉才是好的。那么，灵芝孢子粉不破壁的有用吗？

灵芝孢子粉破壁和不破壁的区别

破壁灵芝孢子粉和不破壁灵芝孢子粉大的区别在于孢子粉的颗粒大小和壁的结构。破壁灵芝孢子粉是将孢子粉经过特殊处理打破壁而得到的，壁的结构变得更为脆弱，颗粒更加细小。而不破壁灵芝孢子粉则是全称孢子壳的成分保留完整的孢子，其颗粒相对较大。

灵芝孢子粉不破壁的优点

首先，不破壁灵芝孢子粉由于保留了孢子壳，孢子粉的纤维素含量高，容易被肠胃消化吸收，对于肠胃道健康有一定的好处。其次，不破壁灵芝孢子粉中有大量可溶性胶质和植物甾醇等成分，这些成分能够促进，增强免疫力，心的发生。此外，不破壁灵芝孢子粉含有更多的原芽孢杆菌等益生菌，具有更好的调节肠道菌群的作用，对于改善免疫功能和促进身体健康也具有一定的作用。

灵芝孢子粉不破壁的缺点

不破壁灵芝孢子粉相对破壁孢子粉而言，孢子粉在体内的机率稍微较低。因为人体消化酸对孢子壳具有一定的保护作用，孢子壳能够降低酸性环境对孢子粉的破坏。而在制作不破壁灵芝孢子粉时，为了保留孢子壳，使孢子粉的颗粒大小较大，就会使消化酸对孢子粉的作用更明显。因此，肠道吸收率会相对较低，需要相应的剂量才能达到相同的效果。

结论

总体来说，灵芝孢子粉不破壁和破壁都有各自的优缺点。如果想要追求更高的吸收效率，可以选择破壁灵芝孢子粉。而如果想要保护肠胃道的健康、调节肠道微生物，以及改善免疫力，不破壁灵芝孢子粉较为适合。但无论选择哪种类型的灵芝孢子粉，都需要选择正规品牌，保证产品的质量和安全。

市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的就行。当然，如果您懒得一一去对比，也可以直接选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，远超市面上其它同类产品三倍！并且具有国食健字，安全又有效。