仙客来有药用价值吗(仙客果有何药用价值？)

仙客果有何药用价值？

仙客果，又称奇异果或猕猴桃，是一种营养丰富的水果。除了作为美食食材外，它还具有一定的药用价值。

作用

仙客果富含维生素C、E和多酚类等天然剂，可以帮助身体消除，防止氧化反应的产生。因此，仙客果可以用于保护身体免受的损害，防止老化、、症等的发生。

增强免疫力

仙客果富含维生素C和维生素E等天然剂，可以帮助身体抵抗和的侵害，增强免疫力。此外，它还富含多种营养素，如铁、钙、锌、铜、镁等，可以帮助身体提高抵抗力。

促进消化

仙客果富含膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，防止。同时，它还富含酵素，可以帮助分解蛋白质等食物，促进消化吸收。

降

仙客果中含有丰富的钾元素，可以帮助降低。此外，它还含有一种生物活性物质——酚酸，可以帮助防止形成，。

缓解压力

仙客果富含维生素B族，可提高系统的代谢水平，缓解压力和疲劳感。此外，它还含有多种矿物质和氨基酸等营养素，可以帮助提高身体的活力和精神状态。

注意事项

尽管仙客果具有多种药用价值，但对于某些人群来说可能会存在反应。此外，因为它含有酵素，过量食用可能会对消化系统造成刺激。所以，在食用仙客果时，要注意适量食用，不要过量。

总体而言，仙客果是一种营养丰富的水果，除了具有美食价值，还具有多种药用价值。但在食用之前请注意注意事项，以避免不必要的问题。

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