紫灵芝块泡枸杞(紫灵芝块泡枸杞：古方养生好饮，提高免疫力！)

紫灵芝块泡枸杞：古方养生好饮，提高免疫力！

现代人在日常生活中都会遇到种种压力和疲劳，而紫灵芝块泡枸杞这种古方养生好饮是一种提高免疫力的有效方法。在中医理论中，紫灵芝块和枸杞都是可以调节身体机能的中草药。

什么是紫灵芝块？

紫灵芝块是一种被广泛应用于中医药领域的宝贵草药。紫灵芝块的主要成分为多糖、三萜、类黄酮、甾体等。经过现代科技的分析，紫灵芝块还包含有多种人体必需的微量元素，如锌、铁、铜、锰、钙等，它们能够有效地促进和调节人体的正常生理活动。

什么是枸杞？

枸杞是一种被广泛应用于中医药领域的材。枸杞的主要成分为多糖、类黄酮、花青素、甜菜碱等。现代科技分析显示，枸杞还富含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌、铜、钙等。枸杞具有调节身体机能的作用，可以有效提高人体的抵抗力和免疫力。

紫灵芝块泡枸杞的制作方法

制作紫灵芝块泡枸杞非常简单，只需要将紫灵芝块和适量的枸杞放入杯中，用开水冲泡即可。因为紫灵芝块的口感较为苦涩，可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他甜味的调料。

紫灵芝块泡枸杞的功效与作用

紫灵芝块泡枸杞的功效非常多，主要表现在以下方面：

1.提高免疫力

紫灵芝块和枸杞都具有调节身体机能的作用，能够有效提高人体的免疫力，增强身体的抗能力。

2.降低

枸杞中含有丰富的甜菜碱，可以有效降低，有利于健康。

3.改善

紫灵芝块有助于缓解因压力和疲劳造成的和等症状，对促进质量有一定的帮助。

4.调节功能

紫灵芝块具有改善功能的效果，能够促进的能力，降低的负荷，有利于健康。

5.延缓

紫灵芝块具有丰富的多糖和甾体等成分，能够保护身体细胞，促进细胞的更新和生长，延缓。

总结

紫灵芝块泡枸杞是一种非常有益于身体健康的饮品，能够有效提高免疫力，降低，改善，调节功能，并延缓等功效。建议大家在平时的生活中多注意饮食健康，适当饮用这种具有中草药特点的饮品，可以取得满意的养生效果。

其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字。毕竟吃灵芝孢子粉是为了调理身体，万一伤害到身体，那就得不偿失了。