灵芝西洋参茶太苦(制作灵芝西洋参茶，你需要掌握的技巧是什么？)

开胃良品：灵芝西洋参茶

当今社会，人们日益重视健康养生。如今，茶已不仅仅是一种饮品，更是人们自然保健的代表。灵芝西洋参茶又名“灵芝西洋参清”，清香爽口，是一道开胃良品。在制作灵芝西洋参茶时，需要掌握以下关键技巧。

技巧一：配料准备

灵芝、西洋参、蜂蜜和水是制作灵芝西洋参茶的必备配料。灵芝和西洋参分别切成小块备用。为了保证味道，蜂蜜一定要选用纯正的，不要选择加了化学成分的蜂蜜。水要烧开后再放凉，再用来泡茶。

技巧二：煲制方法

制作灵芝西洋参茶时，可以选择炖煮或是冲泡的方法。一般来说，炖煮的方法更为入味。首先，将切好的灵芝和西洋参放入锅中，加入足够的水，至少要保证水面淹过配料。然后，用中小火煮30分钟左右，直到茶汤呈现出黄色。后加入蜂蜜即可。如果选择冲泡方法，先将灵芝西洋参放入杯中，再加入热水，大约5分钟后即可饮用。

技巧三：控制口感

有人可能会觉得灵芝西洋参茶太苦，但实际上，苦味是茶品中非常重要的一种味道。因此，在制作过程中，我们应当尽可能保留这种味道，而不是完全避免。但对于那些不能接受过于苦涩口感的人，可以合理添加蜂蜜、红糖或橙皮等辅助调味。对于口感偏重的人，可以选择多加一些西洋参或配以其他材，以增加其醇香度。

技巧四：注意剂量使用

在制作灵芝西洋参茶时，一定要注意药材的剂量使用。如果过量地使用药材，反而会对身体造成不良反应。正常情况下，灵芝和西洋参的使用比例大约为1:5，即一份灵芝和五份西洋参的使用比例。当然，此比例可根据个人需求和药材质量进行微调。

技巧五：保存保鲜

制作好的灵芝西洋参茶要及时倒入杯中饮用，如果长时间放置，茶水会变质。如果确实不得不存放，可以将灵芝西洋参茶放入保鲜盒或收口袋中，并放置在阴凉、干燥的地方。如此保存，可以保证其茶汁的新鲜度和健康性。

总之，灵芝西洋参茶被誉为“健康茶中的佼佼者”，它的药用价值和口感优越性让人欲罢不能。当然，在制作时，以上几点技巧要牢记于心，才能制作出口感正宗、味道醇香的灵芝西洋参茶。

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