灵芝孢子粉对腰疼有用吗？中药对身体有副作用吗？有什么副作用？

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男人喝什么对有好处？

我们日常生活中常见的是小米粥。小米味甘甜，性味比较凉，归脾胃经。可以健脾养胃、补滋阴，但是注意熬出小米粥后放置一段时间上面会出现一层米油，很多人不爱吃，但实际上那层米油的滋补作用很好。喝茶可以选择玉米须茶，玉米须味甘平，归膀胱、、经，具有利尿消肿的效果；枸杞茶。枸杞味甘，平，归、经，有滋补，益精明目的作用。适合腰膝酸痛，头晕耳鸣的人服用。需要注意的是：枸杞不能过量服用，以免生成内热。

对身体有副作用吗？有什么副作用？

对于是否有副作用这个问题，首先我们应该明确一个概念，那就是什么是副作用？

副作用的定义是指在剂量下所出现的与目的无关的作用。由此可见，其实副作用有时与作用之间是可以相互转变的，当的某一效应作为目的时，其他与目的无关的作用也就成了副作用。

跟西药相比，的成分往往要复杂一些，其作用选择性低、作用范围广，当利用其中一个药理作用时，其他的作用也就成了副作用。一般来说，副作用比较轻微，且多数是可以恢复的。当然，我这里说的副作用，可能比人们常说的副作用范围要窄一点，因为日常生活中，人们提到的副作用范围可能比较笼统。

俗话说，是药三分毒，其实并不是说就没有副作用的，实际上中也有很多毒副作用比较强烈的药，所以说如果真的需要，而自己又不是很懂的情况下，就不要真的随便跑到山野里去挖几棵药用植物，就给自己开始了，且不说需要辨证论，而有时也需要经过炮制才能使用，万一误认了，挖了一株有毒的，那也是得不偿失的。

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