茯苓配灵芝功效作用及禁忌(茯苓与灵芝的搭配有哪些功效和禁忌？)

茯苓配灵芝功效作用

传统中医认为，茯苓和灵芝都有平补心神、调理免疫等功效。茯苓作为一种，主要能够利水健脾、健脾益气、祛湿、安神等，尤其是对于、胃口不好的人群更为适用。而灵芝则有着益气养神、抗、调节免疫等多种功效，对于调节脾、防等也有一定的疗效。茯苓配灵芝可以起到综合调节人体健康的作用。

茯苓配灵芝应该如何正确搭配？

茯苓和灵芝是两种，搭配使用需要根据具体情况来进行搭配。一般情况下，灵芝不宜与中草药同时使用。如果需要搭配使用，则需要遵循医生的建议，按照医生的用药指导进行使用。在使用茯苓和灵芝的时候，需要充分了解两者的功效和作用，避免使用药材导致身体不适甚至引起毒性反应。

茯苓配灵芝的功效作用

1.养生保健：茯苓和灵芝都有强壮养生、抗、提高免疫力的功效。茯苓含有丰富的多糖、微量元素和氨基酸，有增强人体免疫功能，调节人体，改善等功效。灵芝中富含多糖、三萜类物质、灵芝酸等成分，能增强机体免疫力，促进，有助于调节心情，改善人体自然健康状态。

2.调理精神：现代人生活和工作压力大，容易出现情绪波动、、等问题。茯苓和灵芝有助于调理精神状态，增强人体抗压能力，提高质量，减轻情绪，改善情绪波动，从而保持良好的心态。

3.抗：茯苓和灵芝均具有抗功效，可提高抗免疫力，减低对机体的损害。茯苓提取物可提高人体免疫功能，增加机体的数量，有抗等功效。灵芝中含有一种天然物质灵芝多糖，能增强机体免疫力，直接抑制细胞的生长和扩散。

茯苓配灵芝应该注意的禁忌及副作用

茯苓和灵芝都是，搭配使用时需要注意一些禁忌和副作用：

1.孕妇，哺乳期妇女不宜使用；

2.体质虚弱，脾胃虚弱者不宜多食；

3.使用前需咨询医生，按医生指导用量服用；

4.可能出现口干、口苦、恶心、等副作用，如果出现应及时停止使用，注意调理舒缓身体不适。

总之，茯苓和灵芝搭配使用可以起到多种功效，但在使用时需要注意禁忌和副作用问题，建议咨询中医专家按照医生指导使用，以达到更好的保健功效。

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