灵芝鸭肉食谱做法大全视频(灵芝鸭肉食谱教程，做法详解，美味又健康)

灵芝鸭肉食谱做法大全视频

灵芝鸭肉是一道营养丰富、美味健康的菜肴，非常受人们喜爱。现在，让我们一起来学习一下灵芝鸭肉的制作方法。

材料准备

制作灵芝鸭肉所需的材料非常简单，只需要准备好以下几样即可：

鸭肉：一只

灵芝：适量

姜片：适量

料酒：适量

盐：适量

葱姜蒜：适量

生抽：适量

老抽：适量

制作步骤

下面，我们来看看灵芝鸭肉的制作步骤：

步骤1：准备鸭肉

将鸭肉洗净，剁成大块，用开水把鸭肉焯烫一下，将鸭肉的脏水煮出来。

步骤2：焯灵芝

将灵芝洗净，焯水去掉杂质，然后切成丝备用。

步骤3：热锅凉油

将锅凉油烧热，放入姜片爆香。

步骤4：加入鸭肉

将焯烫好的鸭肉放入锅中炒制，加入适量的料酒，焯去鸭肉的腥味。然后，加入适量的盐，并继续炒制至鸭肉变黄。

步骤5：加入灵芝

将切好的灵芝加入锅中，再加入适量的生抽、老抽，翻炒均匀。

步骤6：加水焖煮

加水焖煮5分钟，直到鸭肉烧熟，灵芝也烧透。

步骤7：出锅上盘

后，把灵芝鸭肉盛在盘子里，撒上葱姜蒜末即可。

品尝效果

灵芝鸭肉的味道鲜美，而且灵芝的滋补功效也是非常突出的。常食用可以起到健脾益、延缓等作用。

总之，灵芝鸭肉是一道非常适合健康人群食用的美食，品尝起来不仅营养丰富，而且能有效地帮助人们保持健康。

欢迎大家尝试制作，并在享用之后品味其美味和独特的魅力。

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