灵芝孢子粉祛寒气(灵芝孢子粉的祛寒功效)

灵芝孢子粉介绍

灵芝孢子粉是一种由灵芝菌体选取出的孢子粉，它含有丰富的营养成分，如多糖、三萜类化合物、氨基酸等。灵芝孢子粉不仅具有增强人体免疫力的功效，而且还有很好的养生保健作用。近来有一项研究发现，灵芝孢子粉还具有祛寒气的功效。

寒气的危害

寒气是指人体内部的一种状态，它会导致人体不畅，从而降低机体的免疫力，增加各种的发率。长期处于寒气状态的人容易导致气不畅，经络堵塞，甚至会引起和手脚冰凉。所以，我们平时一定要注意身体保暖，避免寒气侵袭。

灵芝孢子粉的祛寒作用

研究发现，灵芝孢子粉中所含的氨基酸、三萜类化合物和多糖等成分能够激活人体免疫细胞，增强人体免疫力。同时，它还能够调节人体内的调理气，促进人体，帮助身体排出多余的湿气。这些成分的协同作用，让灵芝孢子粉具备了祛寒气的功效，从而为改善人体内部环境提供了保障。

如何服用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉可以通过多种方式来服用，如直接口服、加入食物中食用和泡茶等。为了达到佳的祛寒效果，建议在秋冬季节不定期地服用灵芝孢子粉，每次1-2克，每天服用1-2次。

需要注意的是，灵芝孢子粉虽然具有调理气、促进等功效，但并不是特效，不能代替，只是辅助作用。如果身体出现了一些症状，好及时就医，以免情加重。

结语

灵芝孢子粉的祛寒气功效，让它成为了秋冬季节养生的好帮手。但是我们要记住，保持身体健康需要综合进行，除了注意养生，还要合理饮食，保持良好的生活习惯，这样才能够让健康的生活质量更加美好。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。