自制牛奶灵芝面膜(自制营养滋润面膜：牛奶灵芝配方)

为什么选择自制牛奶灵芝面膜

现在市面上有很多不同品牌的面膜，吸引消费者的眼球，让人不禁想尝试。但是，很多人不知道这些面膜中是否含有化学成分，对有些许的伤害。于是为了保障自己的健康，自制面膜成为了一种趋势。另一方面，采用自然的植物，水果和蔬菜这些天然的成分，营养价值更为理想，而且自制面膜价格也相对便宜。

为什么选择牛奶灵芝面膜

牛奶是一种天然的防腐剂，而且富含多种营养成分。常用牛奶洗脸、做面膜，可以起到滋润、净化毛孔、美白等功效。而灵芝被认为是皇冠上的一颗明珠，含有极为丰富的多糖体、三萜类、多酚类等成分，对于保护、提高免疫力有着不错的作用。牛奶和灵芝结合在一起，可以为带来更全面的营养。特别是对于干燥的深层滋润和紧致的效果非常明显。

制作自制牛奶灵芝面膜所需材料

3g 灵芝粉末

20ml 牛奶

适量蜂蜜

纸膜或刷子

自制牛奶灵芝面膜的制作方法

首先准备好所需的材料。

将3克的灵芝粉末放入碗中，与20毫升的牛奶混合。

将混合物搅拌均匀，并加入适量的蜂蜜。

面膜涂抹在脸上，可以用专业面膜棒或手指将面膜均匀涂抹在面部，然后在上面覆盖一层纸膜，以免干燥过快。

等待10-15分钟后，洗去面膜并用清水轻轻擦干脸部即可。

使用自制牛奶灵芝面膜的注意事项

1. 在使用前，请确保洗手和面部的清洁，避免杂质堵塞毛孔。

2. 不要让面膜过久的停留在脸上，否则会有相反的作用，带来损伤。

3. 在使用面膜过程中如有不适，请立即停止使用。

4. 干性可每周使用1-2次，油性可每周使用3-4次，中性可根据需要自行掌握，不过过多的使用面膜也会给带来负担。

总结

不出门在家制作自己的面膜是一件非常简单、有趣的事情，方法并不难，而且效果也非常好。如果您想拥有一个滋润、有营养的，建议尝试自己制作一款营养滋润面膜、比如这款牛奶灵芝面膜。在使用过程中需要注意切勿滥用，使用适度，同时配合好喝的水、良好的生活习惯和，才能透过自制面膜得到加倍的呵护。

正宗的灵芝孢子粉中应该含有三萜、多糖等非常丰富且珍贵的营养成分，特别是三萜这个成分，不仅彰显了灵芝孢子粉的独特身份，更赋予了它出众的保健功效。所以现在市面上三萜含量高的灵芝孢子粉非常受消费者喜爱，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的三萜含量可以说是市面上高的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要务必确保购买到芝素堂灵芝孢子粉这种三萜含量充足的产品，只有这样才能获得佳效果和保健体验。