灵芝鸡汤大全做法简单窍门(健康养生必备，10道简单灵芝鸡汤菜谱)

灵芝鸡汤大全做法简单窍门(健康养生必备，10道简单灵芝鸡汤菜谱)

灵芝鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，尤其适合贫、免疫力较低的人群。灵芝的功效多种多样，包括、延缓、降低和等。加上鸡肉的高蛋白质，这道汤品不仅味道好，而且对身体有益。以下是10道简单的灵芝鸡汤做法和小窍门，供您参考。

第一道：灵芝鸡汤(基础版)

材料：

一只鸡（750克）

六片干灵芝

八片生姜

适量盐和胡椒粉

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将所有材料加入大锅中，加足够的水，大火煮沸，然后改用小火煮2个小时。

食用前稍微加点盐和胡椒粉调味即可。

第二道：灵芝鸡汤（美容版）

材料：

一只鸡（750克）

五克干灵芝

三克鸡精

适量枸杞子和红枣

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

呛香鸡块，然后加入适量水。

将枸杞和红枣加入锅中，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放入鸡精调味即可。

第三道：灵芝鸡汤（强身版）

材料：

两只鸡脚

10克干灵芝

适量山楂和枸杞子

适量水

做法：

将鸡脚洗净。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将所有材料加入锅中，大火煮沸后改用小火慢炖2小时。

放入山楂和枸杞子，再煮10分钟即可。

第四道：灵芝鸡汤（润燥版）

材料：

一只鸡（1000克）

15克干灵芝

适量莲子和芡实

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将莲子和芡实加入大锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖3个小时。

放盐调味即可。

第五道：灵芝鸡汤（版）

材料：

一只鸡（1000克）

5克干灵芝

适量山药和黑木耳

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将山药、黑木耳加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放盐调味即可。

第六道：灵芝鸡汤（版）

材料：

一只鸡（1000克）

5克干灵芝

适量人参和枸杞子

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将人参和枸杞子加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放盐调味即可。

第七道：灵芝鸡汤（美容养生版）

材料：

一只鸡（1000克）

5克干灵芝

适量红枣和枸杞子

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将红枣和枸杞子加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放盐调味即可。

第八道：灵芝鸡汤（防版）

材料：

一只鸡（1000克）

5克干灵芝

适量竹荪和金针菇

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将竹荪和金针菇加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放适量盐调味即可。

第九道：灵芝鸡汤（补阳版）

材料：

一只鸡（1000克）

10克干灵芝

适量干姜和桂圆

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将干姜和桂圆加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放适量盐调味即可。

第十道：灵芝鸡汤（养颜版）

材料：

一只鸡（1000克）

5克干灵芝

适量红枣和枸杞子

适量水

做法：

将鸡肉洗净切块。

将干灵芝用温水浸泡20分钟后沥干。

将红枣和枸杞子加入锅中，加足够的水煮沸，然后加入鸡肉和灵芝，大火煮沸后改用小火慢炖2个小时。

放适量盐调味即可。

以上是有关常见的10道灵芝鸡汤做法和小窍门，供大家参考。这些不同口味的汤品都非常营养丰富，能够为身体带来多种健康益处。除此之外，制作灵芝鸡汤也相对简单容易，只需耐心待煮，即可享受美味的汤品。尝试制作这些灵芝鸡汤，帮助你保持健康养生的生活方式。

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