用破壁机打灵芝好吗(打破壁机后灵芝更易吸收，值得一试！)

用破壁机打灵芝好吗？

自古以来，灵芝被誉为神草之王，拥有很高的药用价值。它可以提高人体的免疫力和抗能力，还可以调节、降、祛除疲劳等。但是，由于灵芝的细胞壁比较坚硬，人体很难完全吸收其中的有效成分，因此很多人选择使用破壁机来处理灵芝，那么用破壁机打灵芝好吗？

破壁机打灵芝的原理

破壁技术是指将一定物料在一定的温度、水分、压力等条件下，打破物料细胞壁的技术。破壁机的工作原理是利用高速运转的刀片对物料进行粉碎，打破物料的细胞壁，使得其中的营养物质更容易被人体吸收利用。对于灵芝这类细胞壁坚硬的药材来说，用破壁机打碎后，人体就更容易吸收其中的有效成分。

破壁机打灵芝的优点

用破壁机打灵芝的大优点，就是能够让其中的有效成分更容易被人体吸收，从而发挥出更好的药用效果。同时，破壁机处理过的灵芝更容易制成灵芝粉或灵芝丸等口服剂，并且使用也更加方便。

破壁机打灵芝的注意事项

在使用破壁机打灵芝时，需要注意以下几点：

灵芝的选择。选择新鲜的灵芝，切记不要使用泛黄、变干或者霉变的灵芝。

破壁机的使用。破壁机一定要干净，使用前要先清洗干净，并且按照说明书正确操作。

温度和时间。打破灵芝的细胞壁需要一定的时间和温度，一般情况下需要10~20分钟，温度在50~80℃之间。

质量把控。打破壁的灵芝好送到正规的检测机构检测一下灵芝的有效成分是否达标。

如何制作灵芝粉

破壁机打碎灵芝后，人们往往会将其制成灵芝粉。具体制作方法如下：

将破壁后的灵芝放入烘干机中，将温度调整到70℃左右，烘干1~2小时，直到灵芝变成椰子屑般的干燥物质。

将干燥后的灵芝打成细粉，过筛备用。

将灵芝粉装入密封袋中，存放在干燥、阴凉的地方。

结语

破壁机打灵芝可以让其中的有效成分更容易被人体吸收，从而发挥出更好的药用效果。但是在使用破壁机打灵芝时需要严格遵守使用说明，注意质量把控，以确保灵芝的营养成分不受破坏。后，制作灵芝粉时也需要注意卫生和质量，以免影响到其功效。

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