灵芝孢子粉抖音(抖音推荐：想提高免疫力？试试灵芝孢子粉)

关注免疫力？试试灵芝孢子粉

现代生活节奏快，大量的压力、不良习惯的滋生以及不良环境的诱因，都会导致人体免疫力下降。如何增强自身免疫力成为了许多人面临的难题。在这样的背景下，灵芝孢子粉被越来越多的人看作是提高免疫力的有效方法。

灵芝孢子粉能提高免疫力吗？

灵芝是中广受欢迎的一种。灵芝孢子粉是萃取自灵芝菌体的孢子粉，因为灵芝不易贮藏，灵芝孢子粉的采集和处理工艺得到了更加科学的改良，成为了目前灵芝中为安全有效的一种制品。

灵芝孢子粉中含有的多糖、三萜类化合物等有效成分具有提高免疫力、增强人体抗能力的作用，特别是对于慢性患者、残疾人和老年人，食用灵芝孢子粉效果更佳。

灵芝孢子粉的其他保健功效

除了增强人体免疫力以外，灵芝孢子粉还有一系列的保健功效：

抗作用，能够增加疗效和减少毒副作用

改善记忆力和质量

降、调节和

调节功能、改善道道

延缓、减少老化

同时，灵芝孢子粉适合所有人群食用，没有任何副作用，是一种比较安全的天然保健品。

如何食用灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉可直接口服或加入饮品、食物中一起食用。推荐每天食用灵芝孢子粉3-5克，长期持续食用效果更佳。但需要注意的是，灵芝孢子粉并不适合所有人，例如孕妇、婴幼儿和个别人群不宜食用。

结论

灵芝孢子粉作为一款富含有效成分的保健品种，具有较好的免疫调节功能，能有效提高人体免疫力，改善身体抗能力，同时还有许多其他保健功效。但是在食用灵芝孢子粉之前，建议先了解适宜人群，并按照适量的规定合理食用。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。