绿灵芝与红灵芝的区别图片(绿灵芝与红灵芝：颜色不同，功效迥异)

绿灵芝与红灵芝：颜色不同，功效迥异

灵芝自古就是中华民族珍贵的药食之源，中医认为灵芝是具有生命力的宝草，能达到安神、化痰、抗衰的功效。红灵芝和绿灵芝都属于灵芝的一种，但它们颜色不同，功效也截然不同。

颜色区别

红灵芝的外观和名字一样，呈现红棕色，又称赤芝，呈现深棕色或暗红色，外形较绿灵芝略大，带有明显后发光性；而绿灵芝的外观是淡绿色，也有淡黄色，一般多呈现扁平状，属于蘑菇形灵芝。

功效区别

红灵芝是常用的，它具有非常好的免疫调节作用，可以用于、脾等一系列的。同时，它还可以保护系统，提高精神状态，调节内分泌，消除疲劳。而绿灵芝更有助于调节身体体质，提高，增强体力、增强耐力，特别是在、等的时候效果尤佳。

此外，红灵芝还有缓解紧张情绪的作用，可以用来改善、等。而绿灵芝有助于抗、防，有改善、降低的功效，能够消除不振、缺氧的症状，让身体重获健康。

使用方法

红灵芝和绿灵芝都可以作为牛奶、汤、饭等食物的配料，食疗方比较受欢迎，因为它们本身的味道不怎么样，而放到饭里或汤里，不仅味道好，而且对身体起到更好的保健作用。此外，灵芝还可以制作成茶类饮料，口感爽滑、清香怡人，并且还能美容养颜。

总之，绿灵芝和红灵芝虽然外观不同，但它们都是东方传统药材的代表，对身体起到非常好的保健作用，虽然它们的功效各不相同，但是要根据个人的需求来选择。同时，还需要注意选择好的品牌和正规的销售渠道，以确保购买到真正的、质量优良的灵芝产品。

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