红枣枸杞人参灵芝蜂蜜泡酒(红枣枸杞人参灵芝蜂蜜酿制的营养酒)

红枣枸杞人参灵芝蜂蜜泡酒

红枣、枸杞、人参、灵芝、蜂蜜，这几种天然食材组成的泡酒，让人惊喜的发现它竟然有这么多的健康功效。让我们一起来了解一下这款神奇的营养酒吧！

红枣

红枣可谓是中国传统药材之一。它不仅仅可以当零食吃，还有很多功效，比如、、提高免疫力等等。在泡酒中，红枣是非常重要的一个辅料，能起到增加口感甜度的作用。同时，红枣中的蛋白质和维生素含量比其他水果都高，再加上泡酒后能更好的释放出营养成分，对身体更有益。

枸杞

枸杞也是我们常见的一种材，具有非常好的保健作用。枸杞泡水喝可以滋阴补、明目等功效。在泡酒中，枸杞可在保证口感的前提下增加酒的药用价值。而且酒精可以帮助枸杞中的营养成分更快更好的被人体吸收利用。

人参

人参一直是我国重要的材之一，因其滋补强身的功效而被人们喜爱。人参富含的人参皂苷等成分可以增强免疫力、提高机体抵抗力。

灵芝

灵芝素有“长生不老草”之称，广泛应用于日常保健中。灵芝可以促进氧的输送，因此，经常食用可以起到美容养颜的作用；此外，灵芝还可以调节，降低，对有很好的保护和修复功能。

蜂蜜

蜂蜜中富含葡萄糖、果糖等营养成分，可以促进、保护心等功能。在泡酒中，蜂蜜也可以起到增加甜度、柔和口感的作用。

营养酒制作步骤

制作这款红枣枸杞人参灵芝蜂蜜泡酒非常简单。首先，需要将以上材料全都准备好，按照比例混合在一起。然后，将混合好的材料放置在一个容器中，放入适量的白酒或红酒，注意酒液要刚好淹没所用材料。放置在阴凉通风的地方，发酵时间为3-4个星期。等发酵完成后，取出果实、香料等即可。

营养酒食用方法

每次食用3-5毫升即可，早晚空腹均可，口感甘甜，非常适合女性及需要调理身体的人食用。患有或正在接受的人群，应在医生的指导下食用。

结语

总的来说，这款红枣枸杞人参灵芝蜂蜜泡酒非常适合需要滋补养颜的人食用，对于调节身体状况也有很好的帮助。在自己的家中动手制作一些营养酒，既有趣又有营养，是一个非常好的选择。赶快动手试一试吧！

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