白酒泡杜仲灵芝的做法(如何制作白酒杜仲灵芝泡饮？)

白酒泡杜仲灵芝的做法

白酒杜仲灵芝泡饮，是一种传统的养生饮品，在中国历史悠久。杜仲、灵芝、白酒是当中必不可少的三大元素。杜仲具有润、健脾、延缓等功效；灵芝则可以调节免疫系统、改善不适等；而白酒的主要作用在于提高的提取和杀菌消毒的作用。下面介绍怎样制作出美味的白酒杜仲灵芝泡饮。

1. 材料准备

制作白酒杜仲灵芝泡饮时必须精选上等的杜仲和灵芝。杜仲需要选择树龄较长的，好是10年以上的杜仲，而灵芝的选择则需要根据个人口感来选择。此外，还需要准备高度白酒和适量的水。

2. 制作过程

将准备好的杜仲和灵芝用干净的水清洗干净后，切成小段，放入干净的大玻璃瓶中。接下来，将高度白酒倒入瓶中，直至将杜仲和灵芝浸没。瓶口用棉花塞住，密封好瓶子，放在阴凉处，静待1-2个月时间，等待白酒中的全部被提取出来。好每隔一段时间就摇晃一下，提取效果会更好。待提取完毕后，即可倒入合适的杯中，加入开水调配后饮用。

3. 饮用注意事项

白酒杜仲灵芝泡饮属于药膳品，需要注意适量饮用。对于健康人士，每次饮用不宜超过50ml，建议每日2次。对于功能异常的人群，建议不要饮用白酒。同时，此饮品较为适合冬季饮用，夏季则不宜过多饮用。

4. 结语

白酒杜仲灵芝泡饮具有很好的养生价值，不仅可以润养胃，还能起到延缓的作用。但需要注意的是，因为的存在，不能过量饮用。此外，在制作过程中，需要选择优质的材料和白酒，严格按照比例制作，才能制作出口感浓郁、味道美妙的白酒杜仲灵芝泡饮。

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