灵芝菌肉图片大全高清视频(高清灵芝菌肉图集，教你轻松掌握做法！)

灵芝菌肉图片大全高清视频

灵芝菌肉是一道非常有营养的美食，含有多种对人体有益的营养成分。下面就为大家带来一份高清灵芝菌肉图集，并教大家如何轻松掌握做法。

灵芝菌肉的营养成分

灵芝菌肉营养丰富，是一道非常有益健康的菜品。主要成分有：蛋白质、维生素、矿物质等。其中，灵芝含有多糖、三萜类等活性成分，有增强免疫力、降、等功效。而猪肉则是一种极易被人体吸收的蛋白质，含有丰富的铁、锌和维生素B等营养成分。

灵芝菌肉的做法

以下是灵芝菌肉的做法：

材料：

灵芝菇 500g

猪瘦肉 200g

葱末 适量

姜末 适量

蒜末 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蚝油 适量

水淀粉 适量

食用油 适量

步骤：

将灵芝菇擦干净，撕成大小相当的小片。猪肉冼净，切成小块，用盐、料酒、生抽腌制片刻。

起锅，倒入适量油，倒入葱姜蒜爆香。

加入腌制好的猪肉片，翻炒均匀。

加入灵芝菇，继续翻炒数分钟。

接着加入蚝油、盐，快速拌炒均匀。

加入适量的清水，大火煮开，中火继续炖制至灵芝菇变软，汤汁浓郁。

后加入适量的水淀粉，搅拌均匀，让汤汁变稠即可。

灵芝菌肉的图片大全

下面是一份灵芝菌肉的图片大全，让大家更清楚地了解灵芝菌肉。图片来源于网络：

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