石斛灵芝西洋参田七汤(提高免疫力的四宝汤，石斛、灵芝、西洋参、田七皆有益健康！)

介绍

石斛灵芝西洋参田七汤是一种中医药汤，由石斛、灵芝、西洋参和田七四种草药组成。这道汤被认为是一种非常有益健康的药膳，可以提高免疫力，促进身体的健康。

石斛

石斛是一种被广泛使用的民间草药，主要生长在我国湖南、四川、贵州等地区。石斛含有多种有益健康的成分，例如多糖、黄酮、氨基酸等。这些成分不仅能增强人体的免疫力，还可以和保护。

灵芝

灵芝是一种中草药，素有"神草"之称，广泛分布在我国的南方山区。灵芝含有多种有益健康的成分，例如三萜类化合物、多糖、氨基酸等。这些成分能够提高人体的免疫力，改善质量，降低，等。

西洋参

西洋参是一种名贵的中草药，常见于我国的东北山区和北方草原。西洋参含有多种有益健康的成分，例如人参皂苷、多糖、氨基酸等。这些成分能够提高人体的免疫力，改善质量，缓解疲劳，促进消化等。

田七

田七是一种被广泛使用的中草药，主要生长在我国的南方山区。田七含有多种有益健康的成分，例如原儿茶酸、田七皂苷等。这些成分可以促进，降低，缓解疲劳，等。

石斛灵芝西洋参田七汤的制作方法

1.将石斛、灵芝、西洋参和田七用清水洗干净

2.将石斛、灵芝、西洋参和田七放入炖盅中

3.加入适量的清水，浸泡30分钟

4.上锅蒸2-3小时

5.加入适量的冰糖搅拌均匀，即可饮用

注意事项

1.在制作石斛灵芝西洋参田七汤时，要注意掌握好药材的数量，不宜过量

2.患有高、等的人群应在医生的指导下饮用该汤

3.孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下饮用该汤

4.石斛灵芝西洋参田七汤不能代替，如果有需积极就医

结论

石斛灵芝西洋参田七汤是一种非常有益健康的药膳，可以提高免疫力，促进身体的健康。在饮用该汤时，需要注意掌握好药材的数量、特殊人群应在医生的指导下饮用、不能代替等事项，我们希望大家都能在健康合理的方面饮用药膳，保护自身的健康。

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