破壁灵芝的做法视频播放(学做破壁灵芝，释放更多营养！)
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灵芝有助于提高免疫力、降低、和等等多种功效。灵芝功能之强大，古人早已称其为“长寿草”。但是，灵芝在生疏人眼中却又太过神秘，常常需要特殊的方法来更加融入我们的生活。这时，破壁灵芝就产生了。
破壁是指将优质食材在机器的作用下，压缩成细颗粒，使多种营养成份释放出来，达到佳的食用状态。破壁技术可以将灵芝壁的坚韧完全压掉，从而让灵芝释放更多的营养成份。具体做法请看下文：
破壁灵芝的做法
Step1 去壳
选购灵芝时，一定要选择色泽乌黑，大小适中，表面有光泽的灵芝。先用清水将其洗净，去掉表面的杂质和壳屑，同时为下一步操作作准备。
Step2 切片
目前市面上大部分的破壁机都是以细片为基础。因此，在切片时要尽可能地把它切成薄片，以便机器更加充分地压掉灵芝壁。当然，别把手切伤了哦。
Step3 破壁
将切好的灵芝放入破壁机中，启动机器。经过破壁后的灵芝会自动进入另一个封闭的仓里。在仓里的灵芝经过振荡后，粉末的灵芝便制成了！
Step4 晒干
晒干的时候，请选择干燥天气，尽量不要暴晒。将破壁好的灵芝放在通风的地方晾晒即可。等到灵芝乾燥后，储存于密封袋内，哪天想吃了就想吃了。
破壁灵芝的好处
破壁灵芝，与普通的灵芝相比，其营养成分更易被消化吸收。因为破壁技术能把灵芝壁的坚韧打破，将里面的有效成分释放出来。在此基础上，灵芝更能得到释放，排出更顺畅，免疫力得到快速提高。
市场上破壁灵芝的品种丰富，可以根据自己的需求选择相应的型号。破壁灵芝成品可以随时随地泡来喝，具有非常极佳的营养保健价值。
总结
破壁灵芝是一种营养非常丰富的食品。破壁技术可以充分释放灵芝内部的有效成分，可以有助于提高免疫力、降低、和等等多种功效。因此，应该多加推广。如果你想健康地保养自己，又不舍得花大价钱，就不妨自己动手做破壁灵芝吧！
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
