灵芝骨头汤红枣蜜枣(滋补养颜汤品：灵芝红枣蜜枣骨头汤)

灵芝红枣蜜枣骨头汤：滋补养颜的汤品

传统的汤品一向是人们喜欢的饮食，其中还有很多滋补汤品，而灵芝红枣蜜枣骨头汤就是一道非常养眼、滋补又美味的汤品。这道汤品将鲜美的骨头、营养丰富的红枣、甘甜的蜜枣和珍贵的灵芝结合在一起，不仅口感绝佳，而且对人体健康有很多的好处。下面为大家介绍一下灵芝红枣蜜枣骨头汤的特点和功效。

汤品特点

灵芝红枣蜜枣骨头汤是一种将肉骨汤与山珍海味结合的传统滋补汤品，在口感与营养价值上都十分出色。这道汤品不仅有着汤好肉嫩、鲜美可口的口感，同时还能够美容养颜、改善功能、增强免疫力、清除体内毒素等诸多功效。

原材料介绍

灵芝：灵芝作为传统中的珍品，有着许多珍贵的功效。灵芝不仅具有美容养颜的效果，同时还有着清除体内毒素、调整身体机能、增强免疫力的功效。

红枣：红枣含有各种维生素和矿物质，具有滋补强身、活养颜、养胃补等多种功效。经常食用对身体有很大的好处。

蜜枣：蜜枣是将新鲜红枣放在蜂蜜中腌制而成，因此具有补中益气，养生健体的功效，并且味道甜美可口。

猪骨头：猪骨头中富含钙、磷，具有补充钙质、强骨健齿的作用，而且还含有能够调节人体免疫功能的成分，对身体健康有很大的好处。

做法介绍

1.将猪骨煮至无水，然后清洗干净备用。

2.将红枣、蜜枣、灵芝洗净备用，锅中放入适量的清水，如果有冰糖也可以一起放进去。

3.把全部原材料放入煮锅中，再加入适量的水，大火煮开后转小火煲两小时左右即可。

4.根据个人口味适量加盐或者其他调料即可。

功效介绍

1.滋补美容：灵芝和红枣是非常滋补的药材，具有很好的美容效果，经常饮用此汤可以使变得更加细腻光滑。

2.调节功能：灵芝的成分可以调节功能，常饮此汤能够有效地帮助，保持身体健康。

3.增强免疫力：灵芝中含有很多具有作用的成分，对于增强免疫力、有着很好的功效。

4.改善：红枣中富含的多种氨基酸能够改善质量，经常食用还可以增强身体的免疫力。

5.补钙强骨：猪骨头是非常好的材，含有大量的钙质，能够强骨健齿，防止等的发生。

结语

总之，灵芝红枣蜜枣骨头汤是一道非常滋补养颜的汤品，不仅美味可口，而且对于身体的健康有着非常好的帮助。因此在生活中经常食用这道汤品，对身体的养护是非常有益的。

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