石斛可配灵芝吗(石斛与灵芝可以搭配吗？新解答)

为什么石斛和灵芝可以搭配

石斛和灵芝分别是中国传统中的珍品，是具有极高药用价值的材。两者在中医临床上的重要性备受人们的关注。那么，石斛和灵芝可以搭配吗？答案是肯定的。实践表明，石斛和灵芝的搭配可以强化，从而达到更好的效果。

石斛的功效和作用

石斛的主要成分是多糖、皂苷、黄酮、生物碱等，这些成分具有明显的、、抗、保护等多种功效。石斛可以增强免疫力，提高机体的抵抗力，对于缓解疲劳、改善也有很好的作用。同时，石斛还可以滋阴补、清热，对于不足、虚热内扰等症状也有比较好的效果。

灵芝的功效和作用

灵芝的主要成分是三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等，这些成分具有明显的、抗、等功效。灵芝可以调节人体免疫系统，提高机体的抗能力，对于、、抗等方面有非常显著的疗效。同时，灵芝还具有补、利水、益智、镇定等多种作用，可以有效地缓解一些带来的不适症状。

石斛和灵芝的搭配

石斛和灵芝的搭配，可以起到互补和增强的作用。石斛可以滋阴补、提高机体的免疫力，而灵芝则可以调节免疫系统、抗，二者的结合可以达到双倍功效。石斛和灵芝搭配后还可以提高身体的能量水平，减轻疲乏和压力，缓解情绪。此外，石斛和灵芝搭配后对于一些慢性的也有比较显著的效果，如、高、等，可以帮助患者降低情并提高生活质量。

搭配应该注意的事项

虽然石斛和灵芝搭配有很多好处，但是在使用时还是需要注意一些事项。首先，需要根据自身的情来选用搭配的剂量。其次，需要注意两种材的买卖信誉度，选择正规渠道购买。后，在使用过程中出现任何身体不适的情况应该立即停止使用，并及时咨询医生的建议。

结论

石斛和灵芝两种材的搭配，可以起到增强、互补作用的效果。石斛具有滋阴补、增强免疫力的作用，而灵芝则具有调节免疫系统、抗的功效，两者的搭配可以达到双倍功效，有些慢性的效果也较为显著。在使用过程中，应该根据自身的情选用搭配的剂量，选择正规渠道购买，注意身体状况变化并及时停止使用。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。