灵芝孢子粉影响转氨酶吗?野生灵芝服用体验是什么样的?_世界灵芝网

灵芝孢子粉影响转氨酶吗?野生灵芝服用体验是什么样的?

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灵芝对有害吗?

这个问题问得非常好!灵芝对是否有害,这问题得一分为二地看。

灵芝在国家卫健委公告中,曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性,2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种,允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看,对于灵芝的应用,国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度,我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品,在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语,其安全性是否真能与食品等同,还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用,国家监管部门规定:要限定使用范围和剂量。

“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过,天下无一物,敢称无毒;适之救命丹,过量追魂散!过食和滥用,即便是普通寻常食物也有害无益,更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以,这个问题,必须一分为二地看,不可一概而论。

灵芝在我国沿用历史悠久,它作为始载于《神农本草经》,列为上品,名曰六芝(因其外观有六种颜色而得名)。在学中,灵芝归属补虚药中的药,主气虚。中医认为,气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降,多由先天不足或后天失养所致,也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气,有助于增强体质和提高机体抗能力,帮助振奋衰弱机能,改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。

灵芝常被应用于的辅助调节,也是取其善补正气;体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群,同样可适当服用灵芝以补益正气,帮助增强体质和改善身体机能。

灵芝的品种十分复杂,如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种,到了现代,被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过,我国药典收载的正品灵芝,只有两个品种——赤芝和紫芝。

灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等,其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分,被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。

其实,灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝,在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸(灵芝酸)和中性三萜醇(灵芝醇)类活性成分,味道比较苦,作为药用,应首选赤芝,如前文所提及的辅助,就应选用苦味成分含量高的赤芝;而紫芝,所含苦味成分远低于赤芝,性味平和,若作为日常药膳的材料,平日进补,选用紫芝更为合适。

但正如我们在本文开篇所言,有益或是有害,量重要,撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补,超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担,都与用量息息相关!

野生灵芝服用体验是什么样的?

我曾经用300元买了一斤野生灵芝。感觉不到有什么特别。这东西是在熟人这里买的,她在朋友圈说她在放羊的时候摘的,她家在岑溪水汶,她养了好多羊,我到一次,那边真的是山卡拉,真的是开门见山,而且这些山好大的,那一天我见识一下她是怎么样上山放羊,让我非常佩服,她带着一批羊行山地如走平路,这个山坡很大,我花了很大力气才上到去,上面有平路了,但她带着羊群早就上去了,真是行得好快,我们几个人都追不上她,下山更快,一口气到山脚了,我们还是慢慢地半走半滚地下来,尴尬啊!听说她说的羊越养越多了,有些羊生羊宝宝,她还种了很多竦椒。那一天她请我们吃羊肉,我不敢吃羊肉,我不喜欢这种气味。岑溪水汶真好山好山,有一种远离繁嚣的感觉,只是听见鸡犬之声,出到门口感到已经站在大山脚下。

人能不能吃灵芝呢?

患者能不能吃灵芝孢子粉的问题,经常会有患者家属问到这个问题。

非常反对患者不参加正规,而选择口服灵芝孢子粉等非正规;也非常不推荐正规期间吃灵芝孢子。

打开某度检索灵芝,第一页几乎都是灵芝孢子粉的广告,介绍功效包含:止咳、降酶、头痛头晕、抗衰弱、抗、增强免疫力、抗……

其他的功效不了解,没有过多经验,也没有比较可靠的证据去说明是否真的有这些功效。但是就降酶这一点来说,我觉得问题很大。职业原因,每天接触很多患者,这些自行口服灵芝的患者,过程中出现转氨酶增高的概率明显高。

之前有文献报道过灵芝因为吸附力强,重金属含量高,会导致损伤。灵芝体内的锗含量高达它生长环境的1000倍以上。目前环境中,被重金属污染土地很不少,这种被污染的土地上种植出来的灵芝,被重金属污染的可能性极大。

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灵芝孢子等问题现在很多人也意识到了。虽然百度灵芝孢子,第一页全是广告功效,但是如果你检索“灵芝重金属”,会出来很多灵芝可能会导致损伤的信息。

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