石斛灵芝膏做法和配方(制作石斛灵芝膏的简易方法)

石斛灵芝膏的简介

石斛灵芝膏是一种传统制剂，由石斛和灵芝为主要成分，经过一系列工艺加工而成。这款膏状药品以其低碳水化合物、低脂肪、高蛋白质、富含多种营养成分的特点，深受现代人的喜爱。石斛灵芝膏的制备方法简单易行，不妨在家里一试。

石斛灵芝膏的制备材料

石斛：30克

灵芝：30克

三七：20克

桑叶：20克

淮山：20克

红枣：30克

冰糖：100克

清水：适量

石斛灵芝膏的制作步骤

1. 将石斛、灵芝、三七、桑叶、淮山、红枣等药材洗净，并泡发；

2. 将泡发后的药材和冰糖放入砂锅中，加入适量清水；

3. 将砂锅放在火上煮沸，然后调小火煮2小时左右；

4. 随时检查锅内是否缺水，可适量加水；

5. 煮好后，等膏状药品温度降至适宜，即可倒入干净的容器中待凉即可。

石斛灵芝膏的营养价值

石斛、灵芝、三七、桑叶、淮山、红枣等成分均为价值极高的药材，膏状药品中也同样充满营养。其主要成分和营养价值如下：

1. 石斛：滋阴补，益气，适用于身体虚弱，气不足等情况；

2. 灵芝：具有促进免疫力、保护、抗等多种效果，对调节身体有很好的作用；

3. 三七：能滋阴清热，安神定志，对有很好的保护作用；

4. 桑叶：有助于降低、，是一种非常健康的食品；

5. 淮山：有益气和胃、缓解疲劳等功效，适合经常熬夜、长期过劳的人群；

6. 红枣：能补益气、健脾益胃、调节心情等作用，被誉为“天然维生素丸”。

注意事项

1. 此方不能代替，如有需要去医院就诊；

2. 此方中的药材量可以根据自己的需求进行调整；

3. 煮制过程中要及时加水，避免因水分不足而糊锅。

结语

石斛灵芝膏是一种健康营养的食品，它不仅具有多种成分的药用功效，还富含多种营养物质，是我们日常生活中的健康食品之一。如果你对制品感兴趣，可以尝试一下这款膏状药品的制备方法。

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