灵芝配陈皮煮水喝的功效(喝灵芝陈皮水有哪些效果？)

灵芝配陈皮煮水喝的功效

灵芝、陈皮皆是传统的，它们的尤其适用于调理身体中的气，等方面。将这两种配合一起煮水喝，可以发挥出更好的，下面我们来介绍一下喝灵芝陈皮水有哪些效果。

帮助提升免疫力

灵芝被称为中医药中的“仙草”，被广泛应用于养生保健领域，其中的多糖、三萜类物质、及多种微量元素可以调节机体内免疫系统功能，提高机体免疫力。而陈皮中含有大量的甘露醇等物质，具有、抗的功能，同时可以增强身体细胞的能力。所以，合理地使用灵芝和陈皮来煮水喝，可以增强身体的免疫力，减少各种的发生。

调理气，延缓

灵芝中的多糖、三萜类物质等成分，有着良好的活化瘀、调节内分泌的作用，可以很多的出现。同时，陈皮中的香精油、柠檬烯等物质的香气成分，则有着很好的活化痰的功效。常喝灵芝陈皮水，有助于去除液中的毒素，促进，在保证身体的同时，延缓了身体的进程。

帮助消化，降低

陈皮有平理气、消食健胃的作用，所以喝灵芝陈皮水，不仅可以有效去除身体疲劳，缓解身体压力，同时也可以帮助消化系统消化食物，减少负担，还可以有效地降低、降低。同时，灵芝中的多糖还具有促进人体进食、消化的功能，非常适合需要保持健康体魄的人群长期服用。

帮助、等症状

、等症状是现代生活压力的体现，但常喝灵芝陈皮水也可以有效地缓解这些压力带来的症状。陈皮中多种气味物质有安神的功效，能够舒缓紧张情绪；灵芝中的多糖和三萜类化合物则能够降低人体交感的兴奋状态，帮助人体进入放松状态，从而降低压力和感。

以上就是喝灵芝陈皮水的功效介绍，平时我们可以根据自身需要合理地搭配使用这两种，以起到好的作用。但是需要注意，身体虚弱或有慢性的患者在使用这两种药材前需要咨询中医师或医生的意见，以免引起不良反应。

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