甘菊和灵芝功效(甘菊与灵芝的惊人功效

甘菊与灵芝的惊人功效

自古以来，中草药就被广泛地应用于各种，其中甘菊与灵芝都是常被人所知的药材。它们不仅具有很好的保健功效，还能够一些常见的，下面就来详细介绍一下甘菊与灵芝的惊人功效。

甘菊功效

甘菊是一种常见的中草药，因其能够各种而备受青睐。其主要功效如下：

消肿：甘菊中含有丰富的黄酮类物质，具有非常好的消肿功效。对于引起的、喉咙肿痛等都有很好的缓解作用。

缓解：甘菊中的物质能够促进递质的分泌，从而起到缓解、镇定安神的作用。

美容养颜：甘菊中的一些成分可以平衡内的水油分布，从而保持的水润度和光泽度。

防止小儿生长迟缓：甘菊中还含有一些对小儿成长有帮助的成分，可以促进小儿的生长发育。

灵芝功效

灵芝是一种药食同源的材，被誉为“万药之王”，因其具有多种保健功效，备受青睐。下面就来介绍一下灵芝的功效：

提高免疫力：灵芝中的多糖、三萜类等物质可以增强人体的免疫力，对于、症等都有很好的作用。

：灵芝中的化合物可以增强人体机能，缓解身体疲劳，提高身体的耐力和抗压能力。

抗：灵芝中的多酚类物质可以减缓细胞速度，保持弹性和光泽度，从而起到滋补身体的作用。

调节：灵芝中的一些物质可以调节心跳和，对于高患者有很好的缓解作用。

综上所述，甘菊和灵芝都是非常好的材，有着多种保健功效。但是，在使用时需要遵循合理用药的原则，不要随意乱用。在选择药材的时候，好也要根据自身体质和情来做出选择，这样才能够达到好的效果。

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