燕窝灵芝做法大全窍门图片(燕窝灵芝美食大全,简易窍门和精美图片!)_世界灵芝网

燕窝灵芝做法大全窍门图片(燕窝灵芝美食大全,简易窍门和精美图片!)

燕窝灵芝做法大全

燕窝和灵芝都是名贵的食材,含有丰富的营养成分,被誉为“天然的养生品”。将两者结合,制作出美味的菜肴,不仅口感丰富,更具有保健功效。以下是几种简易窍门和精美图片,为您呈现燕窝灵芝美食大全。

燕窝灵芝羹

材料:燕窝、灵芝、冰糖、水。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.灵芝放入热水中浸泡30分钟,去杂质,切成薄片。

3.在锅中加入适量水,放入灵芝片,煮10分钟。

4.加入泡发好的燕窝,煮至燕窝完全化开,加入适量冰糖。

5.煮至冰糖完全溶解,关火即可。

这道燕窝灵芝羹口感鲜美,营养价值高,极具保健功效。适合家庭做为甜品食用。

燕窝灵芝糯米丸子

材料:燕窝、灵芝、糯米粉、水、白糖。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.将灵芝切成薄片,加入适量白糖,搅拌均匀,腌制10分钟。

3.糯米粉加入适量水,揉成面团,搓成小丸子。

4.将丸子放入沸水中煮熟,捞出。

5.将燕窝和腌制好的灵芝切碎,涂在丸子上。

这道糯米丸子不仅外皮QQ软糯,而且内馅鲜美可口,非常适合喜欢燕窝和灵芝的人食用。

燕窝灵芝炖鸽汤

材料:燕窝、灵芝、乌鸽、姜片、枸杞。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.将灵芝切成薄片,乌鸽宰杀后洗净。

3.热锅凉油,加入姜片,爆香后放入乌鸽,翻炒至表面微黄。

4.加入适量水,放入燕窝和灵芝,加入适量枸杞。

5.大火煮开后,转小火慢炖1-2小时。

这道燕窝灵芝炖鸽汤,可谓是名贵中的名贵,营养丰富,不仅口感醇香,而且具有补、滋阴补阳的功效。

燕窝灵芝瑶柱饭

材料:燕窝、灵芝、瑶柱、无锡大米、香菇、鲍鱼汁。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.将灵芝、瑶柱、香菇泡发,洗净。

燕窝灵芝做法大全窍门图片(燕窝灵芝美食大全,简易窍门和精美图片!)

3.将泡发好的材料切成小块,备用。

4.大米加水煮熟,加入鲍鱼汁。

5.加入燕窝、灵芝、瑶柱、香菇块,搅拌均匀,即可获得一份口感鲜美的燕窝灵芝瑶柱饭。

这道燕窝灵芝瑶柱饭不仅美味可口,而且营养丰富,适合作为正餐食用。

燕窝灵芝花胶粥

材料:燕窝、灵芝、花胶、白米粥、盐、生姜。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.将灵芝、花胶泡发,洗净。

3.将白米煮粥,加入适量盐和燕窝、灵芝、花胶,继续煮至粥浓稠。

4.加入姜片,煮熟即可。

这款燕窝灵芝花胶粥口感绵软细腻,符合现代人对健康和美味的需求。

燕窝灵芝糖水

材料:燕窝、灵芝、冰糖。

步骤:

1.将燕窝提前泡发,洗净。

2.将灵芝切成薄片。

3.将燕窝、灵芝、冰糖放入炖盅中,加入适量清水。

4.炖至燕窝和灵芝完全化开,冰糖溶解即可。

这款燕窝灵芝糖水非常适合女性食用,具有美容养颜的功效。

以上是燕窝灵芝做法大全,包含了不同的菜肴和糖水,每一款都有着独特的味道和功效。燕窝和灵芝作为名贵的食材,制作出的菜肴不仅具有口感和美味,更具有保健功效,是不可多得的养生佳品。


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