灵芝鸭肉食谱大全图谱下载(灵芝鸭肉食谱全集高清图下载)
灵芝鸭肉食谱大全图谱下载
灵芝鸭肉素有滋阴润燥、清补益气的功效,非常适合秋冬季节食用。而且,它的口感也非常鲜美。下面是灵芝鸭肉食谱大全图谱下载,供大家参考。
1. 灵芝鸭汤
主要食材:灵芝、鸭肉、姜、枸杞。
制作方法:
1. 将鸭肉洗净切块,用开水焯一下捞出冲洗干净;
2. 将姜切片备用;
3. 灵芝用温水泡软后,洗干净备用;
4. 把鸭肉、姜、枸杞和适量的清水放在炖锅中,大火烧开后撇去浮沫,换小火炖约2小时;
5. 后加入灵芝即可,再炖20分钟。
2. 灵芝鸭脯
主要食材:鸭脯、灵芝、生姜、料酒、蒸鱼豉油。
制作方法:
1. 将鸭脯洗净,煮滚水焯一下,捞出晾凉后切成片;
2. 灵芝用温水泡软后,洗干净备用;
3. 姜切片备用。
4. 将切好的鸭脯、灵芝、姜放在盘子里,倒入适量生抽、料酒、蒸鱼豉油调味,腌制20分钟;
5. 然后将鸭脯、灵芝放入蒸锅中,大火蒸约10分钟即可。
3. 灵芝鸭煲
主要食材:鸭肉、灵芝、山药、木耳、姜、葱、香菜、盐。
制作方法:
1. 鸭肉洗净,切块,焯水后捞出备用;
2. 木耳、山药泡发,灵芝用温水泡发;
3. 姜、葱切片备用;
4. 将鸭肉、山药、姜、葱、灵芝、木耳放入煲中,加适量清水煮开,撇去浮沫;
5. 改小火慢慢煲一个半小时,煲到鸭肉烂透即可;
6. 后加入适量盐和香菜装饰即可。
4. 灵芝鸭炖豆腐
主要食材:鸭肉、灵芝、豆腐、姜、蒜、香菜、盐、生抽、料酒。
制作方法:
1. 将鸭肉洗净,焯水后备用;
2. 灵芝用温水泡发,豆腐切块;
3. 姜、蒜切末备用;
4. 将切好的鸭肉、灵芝、豆腐、姜、蒜放入炖锅中,加适量清水烧开,撇去浮沫;
5. 加入生抽、料酒、盐调味后改小火慢慢炖1小时即可;
6. 后加入香菜、装饰即可。
以上是四种简单易学的灵芝鸭肉菜谱,喜欢的朋友可下载大全图谱,随时做出美味可口的灵芝鸭肉佳肴。
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