灵芝红枣煲猪展肉汤的功效(灵芝红枣猪展肉汤的养生之道)

灵芝红枣猪展肉汤的养生之道

灵芝红枣猪展肉汤是一道非常有营养的汤品，这道汤可以促进人体的、改善身体免疫力、增强身体吸收营养的能力等等，下面我们来了解一下这道汤的功效。

灵芝的功效

灵芝是一种非常珍贵的材，素有“魔草”、“仙草”的美誉，具有很多的功效。其中为重要的是可调节免疫系统，极度的增强身体免疫能力；灵芝的抗作用为人所知，灵芝中的多糖和三萜化合物对人体的细胞有一定的识别和破坏作用。

红枣的功效

红枣中含有多种维生素和一定量的矿物质，能够提供丰富的营养，有益于身体的健康。红枣汤以其生津、补虚润燥、健脾开胃等功效，常被老百姓用来滋补身体。

猪展肉的功效

猪展肉是猪的骨头部分，经过煮炖后口感鲜美，而且营养十分丰富。猪展肉中富含大量的胶原蛋白，对于的保养和修复有着不可替代的作用；并且猪展肉中的钙、磷等矿物质对于骨骼健康具有重要的意义。

灵芝红枣猪展肉汤的制作

制作这道汤非常简单，首先将猪展肉洗净切块，加入少量的料酒去除腥味；然后将所有的原材料全部放入炖盅中，加水炖煮2-3小时，即可食用。

总结

灵芝红枣猪展肉汤不仅口感美味，而且有益于身体的健康。在制作时，可以根据自己的口感添加一些其他的佐料，比如枸杞、甘草等等，以丰富汤的味道。希望大家平时多食用这样的营养汤品，为自己的身体健康贡献一份力量。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。