灵芝粉加牛奶泡黄瓜面膜(做个润白不贵的面膜，灵芝粉牛奶黄瓜组合最佳！)

灵芝粉加牛奶泡黄瓜面膜：润白不贵的佳组合

想要拥有一张光滑润白的，每天都需要为自己的脸部提供足够的保养与营养，而面膜无疑是一个很好的选择。但是市面上的面膜价格参差不齐，有些价格较高，让人望而却步，有些价格较低，却又效果不尽如人意。因此，我们可以选择一些常见的食材，进行简单的搭配，以自己的方式制作出一种具有营养且价格经济实惠的面膜。其中，灵芝粉加牛奶泡黄瓜面膜，是一种润白不贵的佳组合。

灵芝粉：拥有多种黄酮类物质，具有、保健功效

灵芝是一种珍贵的草药，不仅被用于各种，同时也被应用于美容保健行业中。灵芝中含有多种黄酮类物质，具有、保健功效等优点，能够改善肤质、促进、增加弹性和收缩毛孔等。因此，在制作面膜时，我们可以将适量的灵芝粉加入到黄瓜面膜中，以发挥其大的保健功效。

牛奶：含有多种营养成分，可滋润

牛奶可以算得上是一种具有全面营养的食物，包含多种人体所需的营养成分，例如蛋白质、钙、维生素A、维生素D等等。同时，对于来说，牛奶也有着不可替代的保湿和滋润作用。制作面膜时，选择一定量的牛奶，与灵芝粉和黄瓜一起混合使用，可以为提供丰富的营养和滋润，助力润白。

黄瓜：含有多种维生素，可舒缓的敏感状况

在保养中，黄瓜也是一种广泛应用的食材。黄瓜中含有丰富的水分和多种维生素，可以给提供足够的水分和养分。而且，黄瓜还具有一定的舒缓敏感状况的作用，在和晒伤等问题上也有良好的效果。将黄瓜加入到面膜中，可以为提供符合人体需要的营养成分，将其问题多中多的作用发挥得淋漓尽致。

制作方法

先将适量的黄瓜去皮切成均匀小块，放入榨汁机中榨取成黄瓜汁。然后将3克灵芝粉和20毫升牛奶一同倒入碗中，搅拌均匀。后将黄瓜汁倒入碗中，继续搅拌均匀，注意不要让面膜的粘度过高，否则会给造成负担。面膜搅拌均匀后，即可将其敷于脸部上，待20-30分钟后，用清水将面膜洗净即可。

小贴士

灵芝粉、牛奶、黄瓜均为天然食品，制作时需要注意卫生和新鲜度。在制作过程中，建议使用专业的榨汁机以获得佳的汁液质量。此外，如果您是敏感，建议将灵芝粉的使用量控制在2克以内。如果有特殊问题，例如严重的痘痘和等情况，建议先咨询专业医师或肤质专家的建议后再使用。

后，灵芝粉加牛奶泡黄瓜面膜，不仅营养丰富，对也有非常好的保养作用，而且价格经济实惠，非常适合喜欢自己动手制作面膜的人士尝试。制作面膜时，要注意食材的质量和比例，以保证面膜的制作效果。相信只要你坚持多次使用，一定会获得意想不到的惊喜！

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