炖鸡放灵芝好吃吗视频教程(视频教程:如何制作美味的灵芝炖鸡)_世界灵芝网

炖鸡放灵芝好吃吗视频教程(视频教程:如何制作美味的灵芝炖鸡)

介绍

炖鸡是一道营养丰富的菜肴,而加入灵芝后,不仅增加了食材种类,也为菜肴增加了营养价值。本篇文章将为大家介绍如何制作美味的灵芝炖鸡。

食材准备

1只老母鸡、灵芝5g、红枣4个、枸杞适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

步骤说明

1. 材料准备

鸡宰好后去内脏,洗净后切块,用开水焯过泡沫后捞出,灵芝泡发过后挤干备用。红枣洗净备用。

2. 烹饪准备

锅中加清水,放入鸡块、红枣、姜片,加盖煮开后转小火炖煮1小时。

3. 加入灵芝

将灵芝和枸杞一同放入锅中煮5分钟,加入适量的盐和料酒调味即可。

注意事项

1. 炖鸡时要加盖煮开后转小火炖煮1小时才能保证鸡肉的口感和熟透程度。

2. 灵芝不要放太多,以免影响鸡肉的味道。

3. 灵芝一定要泡发过,否则会影响菜肴的口感。

总结

炖鸡放灵芝好吃吗视频教程(视频教程:如何制作美味的灵芝炖鸡)

将灵芝加入炖鸡,不仅增加了菜肴的营养价值,也为口感增色不少。如果想要尝试这道菜肴,可以根据以上步骤来进行操作。


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