玉灵芝煲汤补肾鸡汤功效(补肾佳品，玉灵芝煲鸡汤)

玉灵芝煲汤补鸡汤功效

玉灵芝煲汤补鸡汤是一款非常好的补佳品，其独特的配方和制作方法可以有效地补充气，促进身体健康。下面让我们一起来了解一下这款煲汤的功效和制作方法。

功效

功效方面，玉灵芝煲汤补鸡汤具有非常多的好处。

首先，玉灵芝有很好的滋补作用，能够有效地提高免疫力，减少的发生。其次，它还能够调节和，有利于和高的患者。而在与鸡汤的结合下，更是可以发挥出双方的优点， 增加身体健康的效果。鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，可以增强人体的生命活力，同时也有助于增加骨胶原的生成，保持的弹性。

在生活中，连续饮用6周以上，往往能够有效的改善肌体经常出现的疲劳，提升身体代谢能力，增加免疫力，使人更具生命力。

制作方法

玉灵芝煲汤补鸡汤的制作方法非常简单，只需要准备好原材料后，按照以下步骤即可。

1. 所需材料：

薏米、枸杞、红枣、玉灵芝、鸡枞（即老母鸡）、姜片、盐。

2. 制作方法：

将鸡枞洗净切块，姜片用水冲洗干净备用。将其他材料放入煲汤锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后，撇净浮沫后转小火，继续煲煮2小时左右。待鸡肉煮熟后加入适量的盐调味即可饮用。

3. 注意事项：

在煮汤的过程中，可以把水加入到八分满的状态，以充分溶解食材，并在煮汤过程中尽可能地减少蒸汽进行的时间。

结束语

总之，玉灵芝煲汤补鸡汤是一款非常好的养生汤品，不仅具有丰富的营养和滋补作用，而且非常的易于制作。在生活中，经常食用玉灵芝煲汤补鸡汤，可以有效地保持身体健康，缓解疲劳，增强免疫力，提升生命力。

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