灵芝加山茱萸泡酒功效(灵芝山茱萸泡酒的功效与作用

灵芝山茱萸泡酒的功效及作用

灵芝和山茱萸是中医传统的常用药材，具有广泛的保健功能，对于提高人体免疫力、抗、调节气、提升身体健康等方面均有卓越的功效。将灵芝和山茱萸泡酒，能够更好地发挥这些功效。

灵芝山茱萸泡酒的步骤

1. 先将干净无杂质的灵芝和山茱萸浸泡在清水中，约半小时左右。

2. 将泡软的灵芝和山茱萸取出，用清水洗净。

3. 把洗净的灵芝和山茱萸放入干燥的玻璃瓶中。

4. 加入白酒，以淹没灵芝和山茱萸为宜。

5. 将装有灵芝和山茱萸的瓶子放在通风、阴凉、干燥的地方，静置2-3个月，待酒色变深即可饮用。

灵芝山茱萸泡酒的功效

1. 提高免疫力

灵芝和山茱萸均具有增强免疫力的功效，灵芝中含有多糖、三萜类物质等成分，能够促进人体免疫细胞的活性和功能，提高人体免疫力。而山茱萸中含有优质的营养成分，能够促进人体对各种的抵抗能力。因此，灵芝山茱萸泡酒能够帮助提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

2. 延迟

灵芝和山茱萸还含有多种成分，能够清除，减缓和内脏器官老化。同时，灵芝山茱萸泡酒还能够调节人体内分泌系统的功能，缓解压力和，使人精神饱满。因此，长期饮用灵芝山茱萸泡酒有助于延缓，保持年轻和健康。

3. 调节气

灵芝和山茱萸在中医理论中被归为滋补品。灵芝能够、平清热，而山茱萸能够补，滋阴补。组合在一起泡酒饮用，就能够起到调节气、增强身体机能的作用。长期饮用还有助于缓解缺氧、乏力、等症状。

4. 有助于心

灵芝和山茱萸含有多种对心系统有益的成分，如多糖、三萜等成分。能够调节心系统，促进流，减少硬化和高压等发生的几率。长期饮用灵芝山茱萸泡酒，能够起到保护心系统健康的作用。

5. 帮助提高记忆力

灵芝和山茱萸均能够促进细胞的活性和代谢，有助于提高人体的记忆力和学习能力。长期饮用灵芝山茱萸泡酒，对于老年人的脑力保健和智力开发有一定的帮助。

总之，灵芝山茱萸泡酒具有多种保健功效，对于增强人体免疫力、延缓、调节气、心和提高记忆力等方面都有良好的作用。但需要注意的是，灵芝和山茱萸属于滋补品，长期饮用需注意保持适当量，避免过量饮用导致不良反应。

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