牛蒡灵芝汤的做法大全(牛蒡灵芝汤的简单制作法)

牛蒡灵芝汤的做法大全

牛蒡灵芝汤是一道养生汤品，以牛蒡、灵芝等天然配料入汤熬制。具有清热降火、养颜润肤、强身健体的功效。下面介绍几种牛蒡灵芝汤的简单制作法，供大家参考。

牛蒡灵芝汤的简单制作法一

材料：

牛蒡100克，灵芝10克，姜片2片，水适量。

做法：

1、将牛蒡去皮，洗净后斜切成薄片备用。

2、将灵芝洗净，备用。

3、姜片切片备用。

4、将炖罐加水烧开，将牛蒡、灵芝和姜片放入炖罐中。

5、加盖，用大火煮沸后转小火慢炖2小时。

6、加入适量的盐调味即可。

牛蒡灵芝汤的简单制作法二

材料：

牛蒡100克，灵芝10克，生姜3片，红枣3个，枸杞子适量，水适量。

做法：

1、将牛蒡去皮，洗净后斜切成薄片。

2、灵芝洗净，备用。

3、生姜切片备用。

4、红枣洗净去核备用。

5、将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。

6、大火煮沸后转小火慢炖2小时。

7、加入适量的盐及枸杞子调味即可。

牛蒡灵芝汤的简单制作法三

材料：

牛蒡100克，灵芝10克，白果10粒，枸杞子适量，水适量。

做法：

1、将牛蒡去皮，洗净后切成条状备用。

2、灵芝洗净，备用。

3、将白果洗净备用。

4、将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。

5、大火煮沸后转小火慢炖2小时。

6、加入适量的盐及枸杞子调味即可。

牛蒡灵芝汤的简单制作法四

材料：

牛蒡100克，灵芝10克，瘦肉200克，生姜2片，水适量。

做法：

1、将牛蒡去皮，洗净后切成条状备用。

2、灵芝洗净，备用。

3、瘦肉洗净后切成片状备用。

4、生姜切片备用。

5、将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。

6、大火煮沸后转小火慢炖2小时。

7、加入适量的盐调味即可。

以上四种制作方法，可以根据自己的口味适当调整材料的数量及烹饪时间。希望大家能够尝试制作，享受牛蒡灵芝汤带来的营养益处。

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