灵芝红枣鸡汤做法孕妇(鲜美营养：灵芝红枣鸡汤的简单做法，适合孕妇食用)

灵芝红枣鸡汤做法孕妇

灵芝红枣鸡汤是一种传统的汤品，既鲜美又营养丰富。对于孕妇而言，补充营养非常重要。灵芝红枣鸡汤是一种天然无添加剂的汤品，对孕妇的身体有很好的滋补作用。下面介绍一下灵芝红枣鸡汤的简单做法，适合孕妇食用。

准备材料

制作灵芝红枣鸡汤的材料非常简单，包括以下几种：

鸡肉：500克

红枣：50克

灵芝：10克

姜片：适量

葱段：适量

盐：适量

制作步骤

1.鸡肉去皮、洗净，切小块

2.红枣洗净，去核

3.灵芝用清水泡软，切片备用

4.姜去皮，切片备用

5.将鸡肉放入锅中，加入适量清水，烧开后撇去浮沫

6.加入红枣、姜片、葱段、灵芝片，转小火煮约2小时，直至汤色浓郁、香气四溢

7.加入适量盐调味即可

小贴士

1.灵芝好提前用温水泡软，这样烹调时间更短，口感更佳

2.如果没有灵芝，可以用党参、黄芪等药材代替

3.煮汤时要注意火候，建议使用炖盅或压力锅，更容易炖出口感鲜美、汤色浓郁的汤品，而且更保留汤品的营养成分

结语

作为孕妇的你，营养补充十分重要。通过食用灵芝红枣鸡汤，不仅能为身体补充营养，还具有提高免疫力、保持美白等多种好处。制作灵芝红枣鸡汤的过程简单，材料易得，孕妇可以在家中轻松制作，享受美味健康的汤品。

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