灵芝陈皮猪肚汤的做法(健康滋补，灵芝陈皮猪肚汤的简易制作)

灵芝陈皮猪肚汤的健康滋补功效

灵芝陈皮猪肚汤是一道非常有营养的汤品，它采用了传统中草药的熬制方式，加入了灵芝、陈皮等中草药，加上猪肚的蛋白质，可以起到非常好的滋补作用，能够滋养、补脾胃、强身健体。

制作材料

灵芝：20克

陈皮：10克

猪肚：500克

枸杞：适量

黄酒：适量

生姜：适量

盐：适量

水：适量

制作步骤

1. 将猪肚洗净，切好后加入开水烫烫，去掉切口处的油腻。

2. 准备好灵芝和陈皮，洗净备用。

3. 生姜切片备用。

4. 然后将猪肚、灵芝、陈皮、姜片一起放入砂锅中。

5. 加水至锅中材料的2倍高，用大火将汤烧开，再转入小火去浮沫，加入黄酒和枸杞。

6. 煮约一个小时，期间加水保持汤的浓稠度。

7. 然后放入适量盐调味即可上锅食用。

注意事项

1. 猪肚选择新鲜的为佳，猪肚过去的话，可能会影响煮出来的汤味。

2. 灵芝在购买时应注意，灵芝的色泽应该暗淡，有一定的重量，并且没有异味，质量越好的灵芝，滋补效果越好。

3. 烧制时好用砂锅，因为用砂锅熬制出来的汤更加浓郁味美。

结语

灵芝陈皮猪肚汤是一道非常有营养，具有非常好滋补作用的汤品。它对于功能不佳的人群，或经常熬夜感觉身体疲劳的人群起到非常好的保健作用，同时它也是一道非常美味的汤品，可以适当搭配一些佐料，比如醋，辣椒油等，口感更加清爽、美味。如果生活节奏较快的话，不妨试试这个简单易做却又营养丰富的灵芝陈皮猪肚汤。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。