灵芝用法搭配功效与作用(灵芝的功效与用法大全，解析作用和搭配详细介绍)

灵芝用法及功效介绍

灵芝，是我国珍稀、名贵、草的一种，历来被誉为“仙草”、“神仙果”。其具有很高的药用价值，是目前界认为具有较好保健作用和作用的一种天然药材。

灵芝的用法

灵芝的使用方法和用量主要有以下几种：

煎汤服用：取适量灵芝干草，加水煎汤5~10分钟，每次服用50~100克，日服2~3次。

泡茶饮用：取适量灵芝，放入杯中，用80℃~90℃的开水冲泡，每日饮用2~3次，每次10~20克。

制成营养膏：将灵芝加工成膏状，口服，每日服用1~2次，每次10~20克。

灵芝的功效

灵芝具有以下生物学效应：

调节免疫系统:灵芝可增强机体免疫功能，调节淋巴细胞、单核细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞等各种免疫细胞，增强体内的抗能力。

抗:灵芝具有抗作用，可抑制生长、降低转移率和降低发生率。

调节心系统:灵芝可降低、降低、降低,同时增加心肌供量，对心系统具有保护和延缓的作用。

:灵芝中的多糖、皂苷、三萜等有效成分能够帮助清除体内，减少氧化反应的程度，起到的作用。

灵芝的作用和搭配

由于灵芝的功效繁多，因此在使用灵芝时需要充分考虑其作用和与之搭配的其他天然药材或。

灵芝搭配鹿茸：

灵芝和鹿茸同为补益，如果搭配使用，可以更好地调节人体内蕴含的各种物质，达到强身健体的效果。灵芝和鹿茸一起服用可提高机体免疫力，有利于恢复身体疲劳，同时还能够改善质量，提高免疫力。

灵芝搭配当归：

灵芝和当归可以一起使用，以起到保养心的效果。灵芝具有调节心功能的作用，而当归则有活化瘀的功效，两者搭配可补益气，有利于保护，抵御心。

灵芝搭配枸杞：

灵芝和枸杞可以一起使用，以起到补的效果。灵芝可清洁，同时还能够降低；而枸杞则有滋阴补的作用，两者搭配可起到补益的效果，有助于滋润身体。

由此可见，灵芝是一种非常珍贵的天然药材，除了可以独立使用外，还可以和其他天然药材或者搭配使用，以起到更好的效果。

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