玛卡人参灵芝泡酒(玛卡人参灵芝酒的制作方法及功效)

介绍

玛卡人参灵芝泡酒是一种传统的酒，由玛卡、人参和灵芝等材制作而成。这种酒具有很多的功效，例如提高免疫力、促进、改善性功能等作用。

材料准备

制作玛卡人参灵芝泡酒需要以下材料：玛卡、人参、灵芝、白酒、冰糖、蜂蜜。

制作方法

1. 将玛卡、人参和灵芝分别清洗干净，晒干或者用毛巾进行吸干水分。

2. 将白酒倒入一个干净的玻璃瓶中，一次性放入玛卡、人参和灵芝。

3. 加入适量的冰糖，提高酒的口感。如果喜欢甜味重一些，也可以加入适量的蜂蜜。

4. 将瓶口密封，放置在阴凉干燥处，每天用手轻轻摇晃几次，约需15天左右发酵即可。

功效作用

1. 增强免疫力：玛卡、人参和灵芝都具有一定的免疫调节作用，长期饮用可以增强人体的免疫力，、症等。

2. 促进：玛卡和人参有助于加强的收缩力和舒张力，促进，。

3. 改善性功能：玛卡和人参都是中的壮阳药材，可以改善男性性功能问题。

4. 缓解压力：灵芝含有多种氨基酸和微量元素，可以稳定系统，缓解压力、调节情绪。

5. 改善：玛卡和人参还有助于调整人体的生物节律，改善质量，。

注意事项

1. 由于酒精的刺激作用，不宜喝太多，每次饮用不宜超过30毫升。

2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用，老人应酌情饮用。

3. 容器应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。

结语

玛卡人参灵芝泡酒是一款非常有益身体健康的酒，具有增强免疫力、促进、改善性功能等多种功效。不过在饮用过程中需要注意用量，以免给身体造成负担。

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