煲灵芝鸡汤放什么药材(灵芝鸡汤加什么中药更养生)

为灵芝鸡汤添加，更养生

灵芝作为一种珍贵的中草药，在传统中医理论中一直有着很高的地位。灵芝有很多的功效，如强身健体、增强免疫力、抗防等等。而将灵芝与鸡汤搭配，不仅可以起到美味佳肴的作用，还可以更好的发挥灵芝的功效。在灵芝鸡汤中添加一些其他的材，可以让汤更加养生。下面我们来看看，灵芝鸡汤中加哪些能更养生。

加入当归，补养颜

当归是一种非常常见的材，其所含的营养成分是非常的丰富的。当归具有活补、调理女性内分泌平衡等功效。对于女性来说，经常食用当归能够让身体更加健康。在灵芝鸡汤中加入当归，不仅可以让汤更加美味，还可以使汤具有更好的补养颜的作用。

加入人参，提高免疫力

人参是一种非常常见的材，具有很高的保健价值。人参可以提高人体免疫力，增加身体的抵抗力，并且还有很好的作用。在灵芝鸡汤中加入人参，可以帮助提高身体的免疫力，更好的发挥鸡汤和灵芝的功效。

加入枸杞，明目养眼

枸杞是非常常见的材，具有很好的补益、补虚损、明目养眼的作用。特别是对于那些长期用眼的人来说，多喝枸杞鸡汤可以帮助改善眼睛的疲劳，对眼睛的健康非常有好处。在灵芝鸡汤中，我们可以加入一些枸杞，使汤更具有滋补作用。

加入黄芪，强身健体

黄芪是一种非常常见的中草药，长期以来广泛地应用于人们的生活中。黄芪具有很好的、健脾开胃、强身健体的功效。在灵芝鸡汤中加入黄芪，可以帮助身体更好的吸收营养，增加身体的健康指数。

总结

灵芝鸡汤是一道非常常见的美食，而在灵芝鸡汤中添加其他的材，不仅可以让汤更加美味，还可以让汤更具有养生的功效。加入当归可以补养颜，加入人参可以提高免疫力，加入枸杞可以明目养眼，加入黄芪可以强身健体。在生活中，我们可以根据自己的需要，往灵芝鸡汤中添加不同的材，让汤更具有特色，并且更加对身体有益。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。